许家苗服务方：
根据《民法典》及相关司法解释，您可以通过诉讼请求变更抚养权，法院支持变更的核心条件是“与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女”，或者“与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响”等。
结合您的情况，您可以重点围绕以下两点准备证据：
1. 自身健康状况无法继续抚养：收集您的心理诊断证明（如医院出具的失眠、抑郁诊断书、治疗记录）、精神状态评估报告等，证明您因长期高压导致身心状况恶化，已无力为孩子提供适宜的抚养环境，继续抚养可能对孩子成长不利。
2. 孩子的特殊需求与抚养现状：自闭症儿童需要更专业、稳定的照顾，若您当前的状态确实难以满足孩子的康复和生活需求（可提供孩子的康复记录、医生或康复师的证言，说明孩子需要的抚养条件），而男方作为父亲有抚养能力，法院可能会从孩子利益最大化角度考虑变更。
即使男方曾因孩子的情况起诉离婚，只要您能证明目前的抚养状态对孩子不利，且男方有能力抚养，法院仍会依法审查。
二、诉讼之外的辅助建议
1. 寻求专业支持，改善自身状态：
及时就医：优先治疗失眠、抑郁等问题，获取正规的医疗记录（这既是维护自身健康的需要，也是变更抚养权的重要证据）。
申请社会援助：联系当地残联、自闭症儿童帮扶机构、心理援助热线等，获取针对自闭症儿童的抚养指导、康复资源，以及您个人的心理疏导支持，减轻抚养压力。
2. 尝试第三方调解：
可以请求双方单位（体制内单位通常有调解机制）、社区居委会、妇联等介入，与男方沟通。从孩子的特殊情况出发，说明您的困境，争取男方理解并承担抚养责任，或达成共同抚养、轮流照顾的协议（如男方负责部分时间的抚养，您在康复后参与，降低双方压力）。
3. 诉讼中的重点准备：
- 除上述证据外，可提供男方的收入证明、居住环境等材料，证明其有抚养能力；若男方有拒绝照顾孩子的言行（如聊天记录、证人证言），也可提交，反衬其未尽父亲责任，但核心仍需聚焦您“无力继续抚养”的事实。向法官说明孩子的自闭症需要稳定、专业的照顾，您当前的状态已无法保障，强调变更抚养权是为了孩子的长远利益，而非个人逃避责任。
三、心理调适与紧急支持
您目前的心理状态需要优先关注，若感到痛苦难以承受，可拨打全国心理危机干预热线（如400-161-9995、010-82951332）寻求即时帮助。同时，自闭症儿童的抚养确实需要家庭、社会的共同支持，不要独自承担压力，通过合法途径争取男方的责任和外部资源，是解决问题的关键。
诉讼过程中，法院也会综合考虑孩子的利益和双方的实际情况，您的困境和对孩子的关爱若能通过证据清晰呈现，获得支持的可能性会增加。请务必保重自身健康，这既是对自己负责，也是为孩子争取更好未来的基础。
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自动转换:你可以起诉啊，男方如果现场不成功的话，可以起诉你这边这种情况是不适合在富阳的，那么你把你的情况在法庭上说明，然后把男方的条件再说一下这个情况应该是变成非常全的。
