匿名服务方：
1、对恐吓邮件、辱骂信息进行截图保存，若有私密照片视频可能被曝光的情况，记录相关信息。如有必要，可到公证处对证据进行公证，增强法律效力。
2、对方写恐吓信、辱骂并威胁曝光个人信息的行为，违反了《治安管理处罚法》第四十二条规定。你可携带证据前往当地公安机关报案，警方会根据情节轻重给予其相应治安处罚，如拘留或罚款。若对方后续真的泄露你的私密照片视频等个人信息，可能构成侵犯公民个人信息罪等，警方可立案侦查追究其刑事责任。
3、起民事诉讼：若你能明确对方身份信息，可向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵害、删除相关信息、公开赔礼道歉，并可就精神损害等要求赔偿损失。若你认为对方行为可能导致你人格权受侵害，可依据《民法典》第九百九十七条向人民法院申请采取责令行为人停止有关行为的措施，要求其立即停止传播相关信息或实施威胁行为。如果恐吓、辱骂信息是通过社交媒体等平台发送的，你可向平台举报，要求平台删除相关内容，并提供发布者的注册信息等协助维权。
4、你与有配偶者交往，虽违背道德，但不必然构成违法。报案后公安机关通常会受理，会根据具体情况判断是否属于违反治安管理或刑事犯罪等情形。发送律师函也是一种可选方式，可委托律师向对方发送律师函，警告其停止侵权行为，否则将面临法律诉讼，这在一定程度上可能促使对方停止不当行为，但具体效果因人而异。
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