被告为上海人，以高回报在2017年1月到5月吸引我两夫妻投资外国项目34万（其中22万有个人对个人的转账记录），但对方在2017年6月却无条件要求我们夫妻退出投资项目，并和我们约定在2017年12月全额退还34万投资款（有微信记录和还款电话录音，无欠条，无协议）。但每到约定的还款时间时以各种理由不还款，直到2018年3月，累计只返还了0.5万，想咨询一下相关证据是否充分，并想找一个上海律师代理诉讼，要求被告还款。