准备离职，单位要求先提交辞职报告，培训费（押金）不退，等八月底再去办理，（培训费单子在我手上）。这个培训费是入职就交的现金。办理的时候还要自己一再找老总，经常以老总不在为由拒不接见，耗到你自动放弃。去年四月组织教师去上海参加了一个很普通的培训，要求我们签了两年的继续履约合同。到目前为止还差九个多月，单位要求归还所有培训费用。现在提出离职，要求我们把七月份保险公积金的钱还回去。想申请仲裁，因为我还有一些课时费和培训费（押金）在单位，我怕他们扣我钱。目前申请仲裁，我们手上连合同都没有，但是我可以提供社保缴费明细，培训费单子有一张（刚入职的那张，其实就是押金单子，不是去上海培训的那次）。至于欠我的课时费我没办法证明，只有拍了上课的考勤表。这些证据可以申请仲裁吗？还有，如果我就是不管了，也不去上班，任由他们把我保险停了，这样的话对我后续找工作续保是否有影响？