如何在仲裁中提起答辩及反请求
1、答辩。被申请人在接到仲裁机构送达的仲裁申请书副本后，应当在规定的时间内提交答辩书。答辩书的内容应对申请人在仲裁申请书提出的要求、陈述的事实以及依据的理由加以回答、抗辩或反驳。仲裁答辩书的格式要求一般与申请书的格式要求基本相同。
2、反请求。反请求是国际商事仲裁中被申请人保障其权益的最重要的手段之一。在很多国际商事纠纷中，双方当事人往往对争议都负有部分责任，利益纵横交错，反请求作为被申请人维护自己正当权益的工具是非常有意义的。
被申请人提出反请求，应当在仲裁规则规定的期限内向仲裁委员会提出。仲裁委员会在收到被申请人的反请求书后，应对反请求进行程序审查，内容包括：反请求书中被申请人是否仲裁申请书中的申请人，反请求书中的反请求人是否仲裁申请书的被申请人；反请求和本请求是否基于同一事实或同一法律关系；提出反请求的时间是否在仲裁规则规定的期限之内。仲裁委员会经审查，如果认为反请求符合条件，则接受反请求，否则不予受理。
实践中，反请求被受理后，由于反请求本身与本请求是基于同一事实或同一法律关系，并且当事人也相同，因此，为节省时间、费用以及方便审理，仲裁庭往往将申请人提起的本请求与被申请人提起的反请求合并审理。如果出现提出仲裁申请的申请人在案件受理过程中撤回仲裁申请的情况，也不影响反请求的继续审理。
怎样在庭外与仲裁庭进行沟通
仲裁委员会受理仲裁申请后，并不直接进行审理，而是组成仲裁庭来审理案件并作出裁决。依据《中华人民共和国仲裁法》第三十九条的规定，仲裁庭审理案件有两种方式：一种是开庭审理；一种是书面审理。其中开庭审理是普遍采用的方式，仲裁庭全体成员、当事人或其委托代理人都必须参加开庭审理，仲裁庭依据法律规定的程序和方式，对当事人交付仲裁的争议事项进行实质性的全面审理，并最终作出裁决。开庭审理对于仲裁庭查清事实、分清责任、适用法律、公正裁决都是至关重要的。所以当事人必须在开庭审理过程中知无不言、言无不尽，尽可能地在庭审过程中为自己的主张举证和理论。
仲裁活动中，当事人一般都会与仲裁庭合作，使开庭审理顺利进行，但有时也会有一些意外发生。如果当事人因为客观原因无法参加；仲裁庭让当事人在规定的期限内进一步举证，而当事人遇到困难，要求延长举证的期限；当事人因某些原因，改变想法希望由仲裁庭主持调解；或者双方的纠纷在受理过程中发生了变化而需要及时向仲裁庭反映。
上述种种情况必然导致当事人需要在开庭审理以外向仲裁庭反映情况，而且要求及时地与仲裁庭进行沟通。但仲裁委员会的仲裁规则规定仲裁员在案件审理过程中不可以私自会见当事人、代理人，在案件裁决前也不可以向当事人谈论涉及案件的内容，所以当事人在非开庭审理的时候是不能私自与仲裁庭进行接触的。