现在的社会，很多人会选择闪婚，在不了解对方的前提下，提前进入了婚姻，但是在婚后的生活中，很大一部分人会遇到另一半对自己动手动脚的家暴行为，有人会选择隐忍，有的人会选择报警，用法律来保护自己，但是还有一些人，她们没有收到家暴，但是他们收到了精神的伤害，那么，精神暴力属于家暴范围吗?精神家暴可以主张家暴吗?
精神暴力常见的行为
1、一方对另一方经常性的威胁、恫吓、辱骂造成对方精神疾患的。
2、以伤害相威胁，以损害家具、伤害动物、打骂孩子相恫吓造成对方精神恐惧、安全受到威胁的。
3、为达到精神控制的目的对配偶经常性的当众或私下恶意贬低、羞辱、挖苦、奚落、嘲笑、谩骂致对方不堪忍受的。
4、经常刁难、干涉、猜疑、阻止限制对方行动自由，影响对方正当工作生活的。
婚姻中精神的暴力可以主张家庭暴力吗
其实对于家庭的精神暴力，理应像家庭暴力的处理方式一样，在双方离婚时，对受害者进行赔偿，但是在两者的分别上，很难认定一个界限，在法律上，还没有明确的法律有相关与精神暴力的规定。
在一般情况下，家庭中精神的暴力是指在家庭的成员之内实行的侵犯了他人的人格尊严，等不法的行为，并且是经常性的，精神暴力的常见形式，则是对于家庭的成员，造成了严重的精神折磨。
在精神暴力上，也会被称为“软暴力”，泛指的是对受害者的精神施加压力，暴力，最后导致受害者的身心都受到严重的伤害，表现的方式一般为：对受害者言语的威胁和污辱，并且诽谤中伤，伤害受害者的身心等此类的行为。
在我国的《反家暴法》中有明确的规定，我国禁止家庭中的成员，以恐吓，或者谩骂的形式，经常的对家庭成员实施侵害的精神方面的行为，所以，按照此条规定来看，精神的暴力伤害也属于家庭暴力。
在很多的家庭暴力有关的案件之中，对于精神的暴力伤害越来越得到人们的重视，很多人认为精神的暴力也应该像家庭暴力一样，在离婚的时候，对受害者 进行赔偿，但是因为没有具体的法律规定，也很难取得证据。
如果受到了精神的暴力，还是建议大家取得足够的证据，然后在通过法律的途径，为自己维权，保护好自己。
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