最绝望的时候你们怎么办?

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不论什么原因让你对生活绝望，你都要明白已经发生的事情是无法改变的，只有去接受，无论再痛苦的事情，当你接受的时间就不会那么痛苦。盲目的后悔和抱怨是最愚蠢的行为，只能使伤害越来越大，事情变得越来越糟。已经发生的事情你再不接受也是白费力气，你接受后，你就能把你身上的能量关注到如何应对发生的事情上面。

绝望的时候，你会觉的事事不如意，实际上你面临的绝境归根结底只是一宗麻烦事，这件事你解决不了，就会觉得其他什么事情都不顺，是心理作用，其实并没有那么多不幸。或者因为发生的这一宗麻烦事，导致你的大脑运作系统崩溃，别的事情来了，仍然处理得一塌糊涂，于是就祸不单行。当你分析清楚遇到最大麻烦事是什么，我们就要看出解决问题实质到底是什么，这件事有无破解方法，没有破解方法，就要接受，然后去改变，不要死钻牛角尖，要学会迂回进攻，避其锋芒，攻其不备；有破解方法，要寻求最佳解决方案，做最好的准备，做最坏的打算，凡事都要考虑退路。

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我在最绝望的时候经常有的阿Q精神就是【我肯定上辈子是个白富美享了很多福所以这辈子才这样受罪】，这辈子受够罪了，可能下辈子又能含着金汤匙出生呢～（然而最近绝望得连这种精神都没用了??）从复制一个以前我的回答给你。在那个答案里，我觉得一种啊q精神也好吧，有一种人让人特别的心疼和温暖，在人万念俱灰的时候能给人以勇气和温度。在漆黑永恒的宇宙中能给人以光亮。复制去下：想起黄易的小说里。绝代双骄，小仙女弥留之际，躺小鱼儿怀中，逗笑道，"驼背的人是怎样睡觉的？"凌度宇系列，凌度宇好友在生命的最后一刻，指向了夜空，"你看，那颗星好亮啊！"并不是不怕死。生命很短，所以更要抓紧仅剩的一刻去热爱，去感受，去创造。那是对这个世界最饱满的眷念，深情和热爱。泪奔。

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只要不是灭顶之灾，上帝就会给你一条更宽的路。遇到挫折很正常，就像人渴了要喝水，饿了要吃饭一样。其实人生就是一个过程，你经历的越多，收获就会越大，人生才够饱满，你也才能成为一个有故事的人，也才能会有一个精彩的人生。所以，在挫折中砥砺前行，才是真正完美的人生。
其实，人生真正有意义的生活， 绝不是一帆风顺的生活。生活可以是酸的，可以是甜的，也可以是辣的，甚至是苦的，但绝不可以是无色无味的。不经历磨难的人生不是真正的人生， 不经历挫折的男人不是完美的男人 。世界上许多优秀的男人都是在绝望中看到希望，在绝望中走向成功 。绝望是上帝考验一个人有没有成功的潜质，绝望也会铸造一个人钢铁般的意志。所以 ，当我们生活绝望的时候，就是希望大门打开的时候。

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自己一个人躺在床上哭一场，我哭完就会强一点
刷屏了，对不起?_?
富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善。富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善。富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善。富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善。富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善。温馨是大自然的一抹色彩，独具慧眼的匠师才能把它表现得尽善尽美；温馨是乐谱上的一个跳动音符，感情细腻的歌唱者才能把它表达得至真至纯

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成年人的世界，被逼到想脱掉衣服在街上装作一个疯子，等疯人院拉我进去包吃包住的时候，我并做不到脱衣服走出我家的大门，能做的就是打开微博转发一条锦鲤

健康的发泄方式能够让你安稳的活在这个世界上。

曾经看过一句话。开心的人，穷的时候是开心的，富裕的时候是开心的，跌入谷底的时候也能开心的站起来。其实我们成长并不只是代表拥有有生存在这个世界上的能力，还要有自我调节的能力。

痛苦和快乐本来就是相对的，若是一味的快乐，那快乐本身就没有了意义不是吗？学会自我调节然后更快的成长，以后所见的曙光不就是我们活着的意义。

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快结婚的男朋友，跟我提分手，在我最难的时候。房子因房东欺骗过不了户，担心钱要不回来。疫情几个月没收入，生活跌到了最低点。最绝望的，莫过于，生活，爱人皆抛弃了你。我在他家哭了三天，他不肯回来见我，第三天，我收拾东西头也不回的走了。换了单身公寓，请了假，准备法考，每天十几个小时，让我忘记了所有的痛苦，绝望与悲伤。找到生活重心，一切都会过去。

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捂住自己的口鼻，感受呼吸粗重起来的时候把手放开。这一刻你就会感到有一丝幸福，毕竟你还能够自如的呼吸，你还有心跳，你还有脉搏，你还有热血可以奔腾，你还有时光可以挥霍。

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允许自己适当消沉发泄一下，放松后，继续。因为我一直都是这样生活的。

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冷静调整自己吧，会给自己一个冷静的时间慢慢缓和

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大哭一场 然后想办法分散自己的注意力……

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独处，只有自己默默承受！