怎么样才能不那么喜欢一个人?

<>点评：

推荐我的一套“喜欢管理法”，就不太容易在“喜不喜欢”的问题上纠结。
首先计算时间成本，每周收入除以40以后的数值，约等于一小时产生的价值。要计算你出和对方的大概值，然后计算你们相处时间和你花在对方心思上的时间，要心里有数，对方花多少时间在你身上和你等值。时间成本越高花的时间越少是可以接受的。当然综合计算还要看陪伴质量。如果对方回报和你的付出完全不成比例就要考虑花时间在提升自我价值上而不是继续投入。
其次，分析此人给你带来的愉悦感和依赖感到底来自什么，人的需求无非下列几个，
1.吃睡和性：彼此在一起生活舒适感高，
2.接纳：你们俩三观一致，兴趣相投，彼此认可彼此的行为和思想。
3.安全感：他能让你感到安心，慌乱时给你安全感
4.尊重感：和对方在一起你感到对自我的肯定，越来越喜欢自己
5.自我实现或情感依赖：指这个人触动你某个情结你只能通过Ta获得某种心理满足，只能是Ta，换别的人都不行。这个情况比较特殊。如果有这种连接程度那你赔上人生也可以理解（不在讨论范畴）。
但在没有到达第5需求的前提下，重要性依次递增。根据这个可以决定你付出多少在这一段感情里。如果一个人只能满足你某一个层面而无法在其他层面满足那你就找其他人来分担。
比如旅行，你希望有好的行程安排、路上有趣、拍照美、当地文化的深入和保镖，如果一个人能担当起全部职位，那你也肯定愿意多付给他薪水或者对他极好，如果办不到，那你就找5个人一起走，虽然管理麻烦，但是舒适感强，不要和一个人杠，更不要妄想鼓励他他就能担当所有工作。
最后，做人一定要有主心骨，从命理的角度上说，只有不到36分之1的人可能在婚恋里获利（任何一种利益都算），如果没有这种特质，那就不要和恋情死磕。一定要知道自己来世界上是干什么的，婚恋对象只能是你的旅伴，就好像你的目标是去纽约，路上遇到一个可爱的人，你们一起坐车、换乘甚至去了路途中的景点，但是你得知道你最后要去纽约，如果这个人把你带到了非洲，一起看看狮子可以，不要在那里扎根。如果他和你都去纽约，那能一起走最好，如果他想选择不同道路或者是不同交通工具，而你不想，也最好笑着告别。好好琢磨下自己的旅行经费和计划，就不会对旅伴有那么多的付出。
以上这些思维方式适合普通女性，靠外貌能0成本生活三个月以上的以及经济条件优异，（个人可支配财产至少可以供给三个人瞎折腾一辈子，不吸毒不得艾滋不买股票就造不完那种）就不必参考了。

<>点评：

感情的定义是人对客观现实的一种特殊反映形式，是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度的体验。简单来说，感情是一种外界刺激你产生的心理反应，而且你会通过生理反应去作用于现实。

当喜欢上一个人，且关系未确定的时候，人会处于一个心理痛苦的阶段，而且会通过生理反应表现出来，例如注意力分散、失眠、情绪上表现出烦躁，坐立不安等等。

从认知行为的角度来想，个人猜测是因为个体意识（思维）里面的未知信息增多，这些信息不能被有效的安排和处理（就像电脑卡机），而且这些信息不自觉的渗透进了自动化思维当中，提高了出现的频率和优先级，所以人就会显得非常难受：

喜欢她的第一天：“其实觉得她还好而已，没什么。”

喜欢她的第三天：“越来越喜欢了，我现在觉得好烦，觉都睡不了。”

之所以无法有效安排，是因为感情层面上的信息是人的需求，是人本来就需要的东西那么人又怎么会拒绝，身体已经自觉并且愉悦的接受了这样的信息，只是在大脑层面你还在主观的拒绝而已。

身体：“快，娶了她。”

大脑：“不，我不敢。”
那么有没有办法去解决这个问题？

个人认为可以利用认知行为治疗疗法，强行的改变自己的认知去达到消除减弱对她的意识反应。

大致的思路就是，觉察自己对她的喜欢点，然后利用另外一个厌恶点去进行替代。

喜欢点：“她也太漂亮了吧我好喜欢”

厌恶点：“但是再怎么漂亮她也还是会放屁，臭死了，我有洁癖”
又或者是不停的重评估认知，直至回至正常水平。

以前的认知：“我真的超级超级超级喜欢她！”

评估后的认知：“诶，今天我又看到了一个别的好看的，感觉她也一般嘛我其实也没那么喜欢...”
当然还可以利用行为治疗的方法去解决这样的问题，例如负强化行为

我：“如果我继续想你，我就打自己一巴掌，直至不想你”

<>点评：

分享个人经验：
1.不要时时刻刻想着他，不要时时刻刻都将他带入自己的生活。
2.对自己好一点，不能因为他对自己爱搭不理就开始颓废，我们是精致的小仙女，每个人都值得被爱，即使自己爱的人不爱自己，也要好好疼自己。
3.稍微放纵一下自己，失恋不失态，好好打扮自己。
4.尝试转移注意力，试着把注意力放在其他人或物品身上。
5.真正的恋爱不是时时刻刻粘着他想着他，而是各自有着自己的生活，不会因为一方而影响对方的情绪，两个人共同加油，共同进步。
最后，希望这条能够对有爱情困扰的小仙女们有所帮助，祝你们能找到属于自己的幸福！

<>点评：

爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。

<>点评：

是呀，喜欢的多了一些，就很容易被对方的忽视自己的一些行为让我们受到伤害。但是，我们不能让自己减少对男朋友的喜欢。要改变我们自己的心态。你这样想，男朋友是你喜欢的人，但是对方可能没有那么喜欢我们，就是喜欢我们的程度没有我们喜欢他那么强烈，那么他所表现出来的态度也都是很真实的提现，有时候我们难免会被伤害的感觉。甚至有时候，别人不爱我们，之所以还选择与我们在一起，可能是觉得我们合适。如今很多的婚姻都是因为合适而选择在一起，里面爱情的成分需要慢慢的培养。所以，你把要总盯着点他，不要想着时时刻刻看到他，每个人都有自己的事情。如果你总盯着他，他会很累，慢慢的可能会离开你。你要学一学《知否，知否，应是绿肥红瘦》里盛明兰对待爱情的态度，我们可以很爱一个人，但是不要把自己的生活完全寄托在对方身上，我们要有自己自强自立的能力。你多看几遍，就会处理你们之间的关系了，总之，把心态放的安然一些。很多时候，爱情不是对等的，所以，我们不能总粘着的对方。一辈子还长着呢，那些分手的，那些离婚的，很多都是因为情意不对等，你要正确看待这件事，你比别人十分，别人可能只有五分或者一分。所以，只要最终我们嫁给了爱情就好，不要奢望对方也娶了爱情，很可能一直都是合适。虽然有时候有点失望，但是比起那些一辈子也没有遇到爱情的男男女女，你还是幸福很多。

<>点评：

怎么样才能不那么喜欢一个人?

喜欢一个人就是一种感受体验而已，人世间的事物行为都是无常的，没有永恒的，简单说都是暂时的，喜欢和爱之后大部分都会迎来苦受，自然发展都是这样，还是留着那份悦受吧！

如果想不那么喜欢一个人，很简单，这个人的优点视而不见，专门寻找缺点，都不用放大感受，佛经上说当发现这个人九孔长流不净，不讲卫生，当发现喜欢的人喜欢另一个人，这些都不用多说，来一两件事，就会反感这个人，还没有说德行的事情，如果一个人的德行不高，这些足以导致喜欢感大幅的下降。

所以，有好的悦受喜欢的感觉，还是让这种感觉留下一份美好吧！人的一生苦受还是多于悦受的。

<>点评：

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想 忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在

<>点评：

1克制内心。克服自己的内心不要再去关注他，转移思想，想想明天要做的事情。

2
想想不好的回忆。如果无法克制的想对方，就想想两人之间不美好的回忆。

3
让自己忙碌。感情的创口期，不能有胡思乱想的时间。

4
多和好友相聚。排解心情就是很重要的，可以和好友聚聚餐、逛逛街，找回点好心情。

5
跟父母亲近。父母可以给我们最大的关心，断了对对方的喜欢。

6
转移注意力。既然是不合适的，我们可以去相亲，认识更多的人。

<>点评：

爱上另一个人，就不喜欢这个人，相信自己吧，比他好的人多的是，比他帅的人多的是，不要在他一个人身上??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

<>点评：

给自己空间。俗话说“眼不见，心不烦”。当你不再把注意力放在他身上，并集中在其他人和事上时，他就会逐渐成为过去了。 你要避免和他一对一的单独接触，尽量和大家一起玩。
给自己时间。感情不是一夜间就能消散的，但相信时间会冲淡一切。现在还记得三年级的那个帅哥长什么样子？ 你应该学会管理自己的情绪，把自己的兴趣转移，世界这么大，能做的事情这么多，不要沉溺于一处。
屏蔽掉他的或者校内。如果你们不是那么好的朋友，就干脆把他的电话删了，这样就不会总是想着给他打电话，总想着他发了什么新鲜事，他和谁在一起，上哪儿玩了。

<>点评：

喜欢一个人和被一个人喜欢，都是人生中极其难得的美事！随着岁月的流逝，这种感觉会愈加强烈。哪有把好事往外推的道理！ 有点烦是因为双方或一方有某些不如意的地方。甚至只是幻觉。实践证明，那些婚前关系完美的伴侣，最终的结局不一定比有瑕疵的完美。″痛并快乐着"当然不是完美，但却是最有刺激，最真实的完美！一波三折也不好，但小波能生成浪漫。关键是要多换换角度，来认清你们关系的本质，眼前的做法就非常好！希望我们大家能帮好你！你们！

<>点评：

喜欢一个人是自然而然的，说不清道不明，就是他的一举一动都会牵着我们的心??
要不那么喜欢一个人，可以制定相应的计划：
第一，转移注意力。注意力的方向产生焦点，有焦点就有盲点。减少对他的关注度！
第二，发展兴趣爱好。做自己感兴趣的事情，调整自我心态与修养！
第三，保持合适的距离。距离产生美很多人都会这么说，但是距离往往不会产生太多的美。可远观而不可亵玩焉！
第四，合计分配时间。自己，亲人，朋友，爱人，记得一定要把自己放在第一位。时间可以改变一切，也可以冲淡一切！
第五，顺其自然。所有事情总是因果，不能太强求。吃饭的时候好好吃饭，睡觉的时候好好睡觉，每一天都很简单！
第六，平常心。

<>点评：

你这样想，我为什么会喜欢他?他应该是有什么地方吸引我！是有什么地方让我觉得温暖。
那么你这样想，喜欢他有什么意思？他有那么好吗？想要不喜欢一个人，就适当的想想这个人有哪些不好的地方，不要觉得喜欢一个人就是喜欢他的全部，有时候原则问题是不能改变的。那么，是不是要把他的所以你不能接受的缺点都挑出来呢？当然不是，这样会适得其反，所以才说适当想想他不好的地方，因为你一但关注过多他的缺点，你会觉得自己是不是在吹毛求疵，反过来还会对自己产生怀疑和不满，觉得自己在故意找人茬！
所以，想要不那么喜欢一个人，就是要让你自己觉得，他并没有那么好，最鲜明的例子就体现在，很多人分手以后，就会冒出一种疑问:我当初怎么会看上他?他哪里好了?
你可以试着去这么做，要想着，你其实是讨厌他的！

<>点评：

喜欢一个人到想不那么喜欢他。的确有的难，爱情里喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢。道理很简单因为爱所以爱。在情感上，一定要使自己一下子不喜欢的人。除非首先从主观上强迫自己对这场恋爱不完美或者本来就不该谈这一场恋爱，或者看成亳无结果一场结局。想一想，某某的爱情才是意义真正爱情，现在我们的爱情简直与某某的爱情没法比，想一想，对这样的爱情才是自己想要的，目前他永远达不到这样的预期。想一想他与你吵架可恶样子，吵架从来不顾及自己的感受，想一想就气。想一想，他给你逛街看电影对你不够温柔心不在焉的样子等等，这样只有通过回忆碎片化与自己的预想不够好的一方，并无形放大，想象力丰富的，只要你能尽量找出对方缺点，损坏他的形象，慢慢的就有不喜欢的冲动。

<>点评：

首先，我要肯定，喜欢一个人，在乎一个人是极其自然的事情。也许有的时候因为太过于在乎所以会觉得很累，会产生不快，但是你的出发点是好的，喜欢一个人没有错。
其次，我想说，放松，不是放手哦，不代表不喜欢，而是代表你对感情的另外一种在乎。给彼此一点空间，不要事事追问，甚至有意的制造适当的距离感，会让他发现你的重要性的。听过SHE的半糖主义吧？试着做你自己，独立的自己，完全的自己，这样的你才最自然最美好最让他在乎啊。
还有，不要因为一点小事就斤斤计较哦，要学会相信，学会倾听。既然你选择了喜欢他，就应该选择相信，好吗？
不要太在乎一个人，否则你会失去快乐直到你放弃在乎的那个人为止。 太在乎一个人，你会因为他上qq在线不跟你说话而生气，所以不快乐，太在乎一个人，你会因为他不回你信息和电话而担心“”所以不快乐。太在乎一个人，你会因为他无意无心的一句话而改变自己的心情

<>点评：

在感情里，是没有天道酬勤的说法的，付出的并不会有回报，这不是战场，攻克了某个难关就能到达他的心。你辗转反侧，你默默付出，你崩溃哭泣，你卑微如尘，他也许会感动，他可能会不安，可他还是不喜欢你。
很残忍吗，你活该的，谁让你喜欢他。
我觉得题主可以把注意力从他身上移开，不单指接触其他的异性，包括接触新事物、新爱好，一场旅行，学一门手工，慢慢脱离我很喜欢他可他不喜欢我这个怪圈，拜托，没有他你还是你，你不会死掉的，你很强大。
你没有你以为的那么喜欢他的。
你只是已经付出了太多，觉得再坚持一下说不定就会有希望，放弃的话这么多年的付出不就白费了吗？
可是你已经坚持了很多年了，他还是没有喜欢你，再坚持就是虐待自己了，一个男人喜欢你或不喜欢你，你一定会有感觉的对吗。那些付出也并没有白费，你遵循内心的感情去争取过了，你的回报是变成了一个更加坚韧的人，与他无关。
换句话说，题主想要的是什么？假设他喜欢你了，然后呢？结婚？如果你想要的是婚姻，那变成他需要的那种人，哪怕他不喜欢你在合适的前提下你是绝对有竞争力的。
好感，喜欢，爱，与感动，很多人不愿意去分清楚，你有那么多不舍，到最后在火上烤的还是自己。
最后推荐09年的一部电影《he just n

<>点评：

要让我回答的话，我首先会说我没有什么办法让你去减少对一个你明知自己非常喜欢的一个人。因为你问出这个问题就证明你真的非常非常喜欢他以至于患得患失。但是我会告诉你如果一直这样任由自己肆意喜欢一个人的后果，那就是你们终将会慢慢失去彼此在感情中应有的平等独立和自由。所以如果你真的非常喜欢他，并想和他在一起，那么请让自己过的舒服，控制住自己的喜欢，不让其影响自己正常的生活，就像小时候控制住自己想玩的冲动来完成作业一样。同如果作业完成不好，那么考试结果和之后的玩都挂掉一样，如果自己的正常生活都保证不了，那么到最后生活和爱情都会丢掉。

<>点评：

不要让他占据你的脑海，不要一门心思的扑在他身上，也不要每天晚上做梦梦到他，更不要和单独在一起。
也许一个人并不是有多喜欢你，而只是因为一种新鲜的感觉，如果你们的爱情长跑坚持了几年，他却未对你有一种负责的心，那我劝你们还是放弃吧。
你们知道《谈判官》中的秦天宇喜欢了童薇五年为什么比不上仅仅认识了一个月的谢晓飞吗？不是因为秦天宇没有努力，而是因为童薇从一开始就没喜欢过他，就算他再努力又又什么用了。
所以人生苦短，不要对一个人太用心，因为你稍不注意就会被他当做利刃来伤害你。

<>点评：

悬崖勒马。很多年前，跟他从陌生人到朋友，相处的越来越愉快，交流也越来越多，多到每天除了跟他谈天说地就没有别的关注点。每时每刻都在注意他是否回复了我的动态，是否有新的消息没注意，尽管我们几乎每天都还见面。慢慢的，我发现了自己的反常，可是那个时候的我，并不够好，而且对方也只是当我是个可以聊得来的朋友罢了。所以，我用了一个月的时间，每天催眠自己，给自己写出几个我们并没有可能的理由，放在床头，每天都一遍遍的在心里默念。然后控制自己，不再那么快速的回复他的消息，尽管已经看了很多遍。每天也会找各种机会避免说话甚至见面，怕坚持不住会露馅。然后，就淡了，最后的最后，我成了他的红娘。然后，他就成了我朋友的男友。然后，就真的没感觉了。

<>点评：

我的答案你肯定听过，但我个人实践的结果是很有效的
首先，种下梧桐树，才能引得凤凰来，目前在吵架的你们，关系难免会有裂痕，这个时候，你需要完善一下自己吸引他，比如锻炼身体保持身材（愿意的话可以发照片给他，但不要说太多话）你可以自己做一些自己感兴趣的东西，画画弹琴等，可以的话将成果送给他
第二，现在的男生很多都只看重颜值(比如我）所以你要做的第二件事就是好好保养自己，所以少生气，多冷静，拒绝熬夜，保养自己
第三 ，最重要的是让你自己的生活充满乐趣，你可以约你的男朋友出去玩，他不去的话找闺蜜，钱财充足的话一起逛吃逛吃逛吃看电影，钱财不足的话扫个车子去个图书馆看书，公园散步，都可以，一定要开心，一定要拍照，一定要晒朋友圈（虽然我是个汉子，可我朋友经常说“看你空间，你过得挺不错啊”我女票也跟我说“这么好玩的地方你居然不带我”什么的反正就是摆出一个没你陪着我一样賊尼玛开心的样子，前提是你能克服那种患得患失的心）

以上是我实践过的自认为有效的方法，仅供参考，不喜勿喷

<>点评：

正如 落红不是无情物，化作春泥更护花。何况你们还没有分手，刚开始肯定会一直很在意对方，一般都会在心里装满对方，无心去做其他的事情，陷入爱情的漩涡无法自拔，这都是可以理解滴。时间长了会慢慢好点，因为大家都会变得理性些，纵然要爱，但更需要为另一半努力把自己变得更加优秀，如果你们有长远的考虑，一定会踏踏实实去努力实现共同的梦想，这样不耽误你们谈恋爱，你不会影响你们的生活，如果真爱，你们彼此会更加优秀！！

<>点评：

要善于尊重自己的缘分也要懂得放下，就像有些缘分没有了很难挽回一样，是不是有些缘分太深了，人很难去控制和脱离呢？
因为缘分有深有淡，缘分有恶也有善，有长有短。长的缘分那么夫妻两个人到老，长缘分听起来很好，但是两个人的恶缘离都离不掉。
如果是善缘有时候就比较短。现在未法时期的缘分，一般都是善缘比较短，恶缘比较长。所以孩子跟爸爸妈妈吵了半天，讨债鬼讨半天弄都弄不掉，那就是恶缘没尽

夫妻两个人好了一辈子，小青年谈恋爱的时候，“哎呀，我们海枯石烂心不变”，海也没枯石头也没烂，你的心已经变了，那不就是假情假意嘛。很多女孩子为什么这么伤心啊？因为她觉得依靠他了，她觉得一辈子想跟着他了，所以完全把信心放在这个男的身上，没想到这个男的耍了她了，所以她觉得没希望了。

懂得因果，知道缘分没了就算了，缘分没了再找喽，缘分没了就说明自己上辈子没有好好地结善缘

<>点评：

1.有时候，你理想中的那个他和现实中的他差距很大，减少对他的幻想和期待，告诉自己你喜欢他，只是因为他的某些优点，并不是全部。
2.得不到回应的爱就放手吧！感动不了的人，只会让你更伤心。
3.喜欢一个人，喜欢七分足矣，剩下三分爱自己。
4.试着找一些自己喜欢做的事，分散注意力，别把心思全部投入到一个人身上。
5.爱人不能太满，爱情也不是人生的全部，真正的爱，是不需要刻意讨好的，愿你在爱情里活得还像自己，不失去自我。

<>点评：

我先笑笑。除非没人性啊！

<>点评：

偏执该怎么解？
感情里的偏执该怎么解？
明明是你自己选择的，活的那么卑微，何必还要去例会别人的感受？是病态吗？是也不全是。任何事情都是双刃剑，都要有两种不同的解读。
如果因为你的偏执，让他变得更加的放纵和肆无忌惮，你是否该想想后果？假若有一天出现了你接受不了的结果，你还能继续这样么？继续爱他到深入骨髓？醒醒吧，别傻了，女人。这个世界上，没有谁是不会变的，也没有谁离开谁活不了，如果有，只是你自己的偏执和占有欲而已。
偏执和占有欲，跟虚荣心和嫉妒心是一样的，你如果能把重心放一放，去做事业，去完善自己，追求更好的自己，不好么？
别让你的付出成为被抛弃的借口，被遗忘的理由。
做一个只为别人着想的傻瓜，只会被悲伤无情的践踏，到头来，你一无所有，有的除了痛彻心扉，就只剩下无尽的低谷。
爱过么？
爱过。
赢了么？
输了，输的一败涂地，没想到他竟然会这么可怕，一点都不像曾经认识的那个他。
如果你们还为了一起追求更好的生活，请珍惜彼此。生活难免磕磕绊绊，需要相互磨合。
如果只是你的顺从，你的迁就，相信我，终有一天，你自己都说服不了你自己，也留不住他。
不把自己变得强大，什么都会丢的。包括本心，包括自己。
一个人，其实也可以更潇洒。

<>点评：

喜欢来自于内心的感觉，是非常珍贵而甜蜜的体验。喜欢不等于拥有这个人，不等于他的一举一动必须如我所愿。喜欢是两个独立灵魂的碰撞，而不是一个灵魂完全臣服于另一个。没有两个人是一样的，一个人不能改变另一个人。爱一个人，意味着只有权利去欣赏一个人，包括他的优点和不足。

<>点评：

对自己不断进行心理暗示，暗示自己他没那么重要，自己才是最重要的。这个世界上没有谁离不开谁，你要变得自私一点，不要把所有的心思都放在男友身上，多爱你自己，这样即便是两个人分开了也不会那么难受。恋爱中两个人应该是平等的，他对你怎么样你也应该对他怎么样，不要存在一方的付出大于另一方的。这种不平衡终归导致付出多的那一方受伤。

<>点评：

我能说什么这种情况别人只能说分散注意力，不要总把注意力放在他身上，但是这有什么用呢？就像读书一样都说读书好，人要多读书你就会把书读好了吗？如果你是一个天生就多疑的人那只能祈祷你的男朋友能够忍受你，如果不是在经历丰富以后你就不会这样了。

<>点评：

怎么喜欢上的那么一个人？看香蜜时，我喜欢上了邓伦。帅气的脸，迷人的眼，香蜜的声音…现在不喜欢他了