你遇到语言暴力后，会怎么自愈？

<>点评：

如果对方仅停留在语言暴力上面，你可以有两种选择，一种选择开诚布公换位思考地和对方进行一场有效的沟通。基于第一种，不行的话你可以选择找到有效的方式调换宿舍。事在人为，再多一句，每个人都有嘴巴耳朵，怎么说在于别人，怎么听在于自己。祝愿亲早日摆脱这些烦心事
有些人说话指桑骂槐，这样的人实在可恶，为什么不能当面好好说呢？就是对某人有反感，也可以通过交流达到彼此之间谅解。
如果碰到这种现象，首先不理采，不必解释，如果实在无法忍受，可以让好朋友帮你出面，决不能姑息
差不多就是这样了，希望可以用上

<>点评：

一位演讲家向我们演示用“表达认同，积极面对”来解决语言暴力。我们假设A在辱骂B。

　　A：“你是一个傻子!”

　　B：“你认为我是傻子，是的，你说的没错，我有时候也会犯傻，这一点我们达成了共识。你这么聪明你太幸运了!你真的太棒了!”

　　“我的开心并不取决于你是否认同我，你再怎么讨厌我我还是很开心。我还是会一如既往对你好的。”

　　言语霸凌专家认为霸凌是一种权力上的不平衡，总有人想让自己的权利凌驾在别人之上，他们就想看到你输，而他们就赢了。一开始“我讨厌死你、我恨你”，如果你回应“闭嘴”等反驳信息，霸凌者就会很开心地继续用更狠的话语攻击你……

　　你越是沮丧，越是愤怒，这是霸凌者最想看到的结果，目的达到了，他会越觉得有趣。如果我们表现得有复原力，坚强自己的情感，坚韧自己的精神，接下来无论跟仇恨者说什么，你都不会在乎。作为受害者，面对无情的戏弄和嘲讽时候，不要沮丧，要坚强面对，怼仇恨的下流的言语不屑一顾。

<>点评：

用我身边朋友的话形容我，我就是那种活在夹层里面的人，任何人任何事基本跟我无关，语言暴力也不是无缘无故冲你来的，先检视自己，如果不是自己引起的话我可以直接无视掉，毕竟我不需要任何人来懂我，理解我，听了实在觉得难受的，我都是睡一觉，或追个开心的剧或悬疑恐怖的剧，听听歌就过去了，毕竟很多时候后不要跟自己过不去无论你遇到任何过不去的坎，希望你能明白，生活不是要别人来影响你，而是要你自己的快乐。 ???

<>点评：

语言暴力大家日常生活中多多少少都会遇到，也很常见，我觉得最好的办法就是无视他，让你自己内心变得强大些，生活在这个世界上，你即使再优秀也会有些人看不惯，如果你不优秀更是有人说三道四，难道我们不活了吗，我们能做的就是和自己和解，放过自己，走自己的路，可能适应的过程比较难，但是熬过今天，熬过当下，未来就在前方。。。。。

<>点评：

可以尝试自我暗示，面对他人的恶意中伤时，没必要太在意。否则就让那些不怀好意的人得逞了。还可以把不吐不快的话写在纸上，然后撕碎，扔进垃圾桶。将情绪发泄出来，让那些不愉快的随着垃圾消失。此后呢，可以出去走走，散散心，让自己的心平静下来，并鼓励自己不管他人怎么说，努力做好自己便好。

<>点评：

我在遇到语言暴力之后，会马上的找朋友诉说，这个诉说并不是要把我身上的负能量传给我朋友，我只是想把我那个时候的想法告诉她，让我觉得至少是有人能懂我的。其次去睡一大觉吧，睡的天昏地暗的；去吃点东西可以让我心情变好一些；去做一些自己平时想做但是又舍不得或者不敢的事情吧。在做完这些之后，我会坐下来自己静静的想想这件事我错在那，然后记住，下次避免。但愿对你有用吧

<>点评：

从小到大都有遇到，然后自己会找个地方哭，然后不断地告诉自己：“不是，自己不是他（她）们说的那个样子”
虽然知道下一次遇到语言暴力还是会霎那间分崩离析。
不会自愈的，不知道别人会不会。
不想别人跟我一样惨。
自卑，多疑，敏感。这辈子也就这样了。
反正，现在，在我看来，不对我使用语言暴力的人我都感觉他（她）们是天使了。真的！！！

<>点评：

语言暴力？这样还好吧，总比那些在你背后讲各种难听的话偷鸡摸狗的人好多了，如果你当着我的面说我那我更接受得了，我是那种，不管我对我错，你讲了特别难听的话我错了我还要跟你吵，我就是要发泄，但是你好好跟我讲道理，我错了我会认错，但是我没错，你也别想欺负我

<>点评：

这个世界，唯一能够伤害你的只有你自己！别人说什么你没有必要去在乎！做你自己就好！他们的语言如果能伤害到你只能证明你自己已经认同了他们的说法，所以你自己接受了才会被伤害！当你自己不在意的时候，没有任何人的言语会伤害到你！

<>点评：

可能自己天生自带超强的自愈能力吧，每次遇到攻击之后，听听歌，睡一觉就会淡化掉悲伤~生活嘛，总该乐观阳光向上一点对待~没有过不去的坎~

<>点评：

当时一定特别难受的！这是常人的反映！必须反省具体多少原因？如果因为自己的原因需要沟通协调！如果不是的话就需要转移现场已调整自己的心态！转移一下注意力！去健身跳舞跑步等等！读书写日记也是很好的方法！鼓励自己忍辱修！境转心移…

<>点评：

高中的时候一直被别人说脸大脸大
遇到这种事都会安慰自己说这是因为同学和我的关系好
其实不是这样的 我们都要有自己的脾气 有自己的立场
那些来自别人的不经意的伤害 我们要懂得拒绝和回击

<>点评：

当你遇到语言暴力后，你只能尽可能的去别想这些事情，因为不是每个人都是完美的，每个人都有缺点，只是每个人的缺点都不一样罢了，虽然有些时候还是会想起，但是这些都是不可避免的

<>点评：

首先要学会调节情绪，不是我的错，我不用难过，如果是自己的错，就虚心接受批评，努力改正！听一首自己喜欢的歌、或者看一下综艺节目，不开心就唱出来，笑出来，相信困难
总会过去的

<>点评：

这个世界有白就有黑，一般冷处理，越是处理回复的起劲，他们越开心，攻击的越厉害。所以，随它，别理会。十指都尚有长短，人无完人。做自己就好。

<>点评：

在线对喷，喷完了就好受了，如果不知道怎么骂人可以百度，记住突出你的高情商（例如：你爸妈利用当初的那十几分钟出去散个步多好。）

<>点评：

其实我有很长一段时间是这样，刚开始特别介意一直想哭，到后来想到语言暴力的点，就觉得别人很幼稚，就是没有大脑的那种谩骂，说不介意肯定是假的，多多少少会有一些，去找自己喜欢的事做，和喜欢的人相处，其他人正常来往就好了

<>点评：

对待语言暴力，首先要其性质。轻的，不必理他（她）；中等的，据理力争；重的，来，小伙子们（老少爷们们），让他们知道我们不是好惹得！

<>点评：

我以前很在乎别人咋看我，咋说我，现在都无所谓了

<>点评：

实施语言暴力的人，其实是最可怜的人，因为ta特别缺爱，所以，如果知道某个人会经常性地给人语言暴力，那么，就尽量避免和ta产生冲突；另外，如果冲突了，就不停地想，ta是可怜的，需要爱，原谅ta了。

<>点评：

强大自己，接受自己。我告诉自己我知道自己是什么样的人，我接受这样的自己，看到自己的优点我觉得挺好，看到自己的缺点我觉得短期内我无法改掉并且这样的缺点我能接受。因为接受了自己，所以内心就强大了许多，外界评价对我的影响就降低了许多

<>点评：

找个空旷地方大声骂出来，将怒气宣泄出来，不会内伤自己的脏腑。
世间垃圾人很多，遇到绕行，躲不开就以直报怨，不回避，不要怕。

<>点评：

生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。

<>点评：

遇见语言暴力，最好的办法是即刻脱离场境，无视，即对其的蔑视和回应，犯不着与其伤神，这就是较为聪明的应对。

<>点评：

老子讲，大怒不在言多，未必言语上的一时之快就是赢家，只要不处返原则，都无所谓的，都不值得去计较的。

<>点评：

会，因为语音暴力是人人都会遇到，特别是明星会遇到这样的问题，我会选择睡觉或吃东西，还有听歌，看书来解决问题。

<>点评：

在没人的地方大哭一场。。然后去逛街，吃点喝点看个电影啥的。。很快就好了

<>点评：

找班朋友去食D好野 然后说说今天遇到的疯佬 警醒自己日后一定不会发生这种事

<>点评：

說話的人，會影響到你嗎？不會，當作沒聽到；會影響你，那我只能忍受......過了就好

<>点评：

多看美好的事情，看花看艺术作品，听音乐，看书看电影。

<>点评：

你很优秀，但是你没办法要求别人跟你一样优秀，所以加油吧，当你的高度别人无法企及时，谣言自会终止

<>点评：

自我安慰，一个人想的太多，往往是因为书看得太少，内心不够富足，胸中山水太少，才会轻易被他人动摇

<>点评：

自己安慰自己。自己告诉自己我很好我很棒那些人不值得我去温暖也不值得我去花时间在意喔

<>点评：

我会自己找个地方安安静静的看电视，忘掉一切不好的事情不去想就行

<>点评：

有的时候会在后面还骂说我的那个，有时候可能认为他是对的，就心里自我安慰。

<>点评：

做自己喜欢的事儿，让自己心情得等有效的缓解。反正嘴巴长在别人身上。

<>点评：

不用自愈，我不在乎。爱咋说咋说，我不在乎他们想怎么说就怎么说，我不在乎。

<>点评：

我会用跑步打网球来处理因为我喜欢这样或者我也会用喝水

<>点评：

我会听听放松一点的音乐，深呼吸，给自己作心理暗示，或者睡一觉缓解自己的情绪

<>点评：

非常不好自愈，经常遇见事情脑海里就会听见他们的说的什么你笨，你傻，什么的，经常没有自信，