面对家庭暴力，女性如何学会自我保护？

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59年前的11月25日，3位多米尼加女性——米拉贝尔三姐妹被杀害。为了纪念这一事件，1981年7月，第一届拉丁美洲女权主义大会宣布把11月25日作为反暴力日。后1999年11月3日，联合国将每年11月25日定为“国际消除家庭暴力日”。可见，家庭暴力很早就引起了国际关注，然而在跨越了半个世纪后的今天，家庭暴力却依旧甚嚣尘上。

2019年11月25日，博主宇芽选择在这特殊的一天通过网络控诉“我被家暴了”。回顾整个事件，在两人相处的短短一年时间里，宇芽前男友实施暴力次数高达5次！每一次暴力过后，男人都会道歉示好，宇芽也一而再再而三的选择了原谅，但后来宇芽发现“我做了一个非常错误的决定，因为家暴后示好是他的一贯伎俩。”

就在网友还没从宇芽事件中回过神时，蒋劲夫的外籍女友成为了“家暴”的又一受害者。11月26日，在社交平台发文控诉自己遭受蒋劲夫家暴，“和JJF住一起的日子很像在监狱里面，他是个控制狂，暴力狂和妒忌心很强的人”。实际上，这已经是蒋劲夫第二次因为家暴上热搜了，就在去年的11月20日，蒋劲夫承认家暴日本女友中浦悠花，并向女友致歉。

有一句话相信我们已经听到过很多次：家暴只有0次和无数次，不幸的是，宇芽和的遭遇再一次向我们证明了这一点。所以当面临家暴时，选择隐忍、选择原谅只会给施暴者提供更多伤害自己的机会，面对家暴，我们应不再沉默！



点评：
·首先是“家庭暴力”的定义——根据《婚姻法解释（一）》第一条：婚姻法第三条、第三十二条、第四十三条、第四十五条、第四十六条所称的“家庭暴力”，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。
·其次，法律对遭遇家庭暴力的保护——据《婚姻法》第四十三条：实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。
实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。
·行政处罚——据《治安管理处罚法》第四十三条：殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
有下列情形之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款：(二)殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者六十周岁以上的人的；(三)多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。
·最后，“家庭暴力”是法定的离婚事由——据《婚姻法》第三十二条第三款第二项规定：实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的，调解无效，应准予离婚。



点评：
当女性因为受暴而频频就医，或者因为家庭暴力造成的不良情绪难以排谴而导致工作、生活效率降低、或被殴打致残或致死、或自杀、或以暴制暴杀死加害人，社会保障和社会秩序为此付出的代价不可低估。
禁止家庭暴力，是我国《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国婚姻法》、《中华人民共和国妇女权益保障法》的重要规定。倡导文明和谐的新彭阳，塑造幸福美满的家庭生活，杜绝家暴现象，促进家庭和谐，也是重要的一步。家暴系列3旨在教会遭受家暴威胁的女性朋友们，如何有效的保护自己。
首先说明的是三项基本原则：
1、性别平等原则
法律面前人人平等，这个平等是指实质意义上的两性平等。法院在审理涉及家庭暴力的婚姻案件时，应当坚持实质意义上的性别平等原则，避免一切形式的隐性歧视。比如说：对女性在社会上和家庭中的人身权利保障采取双重标准；或者形式上男女平等对待，实质上区别对待。
2、婚姻自由原则
婚姻自由包括结婚和离婚自由。结婚需要两个人的合意，离婚则只需一人提出且符合离婚条件即可。人民法院在维护当事人结婚自由的同时，对离婚自由的维护不可偏废。当事人一方提出离婚诉讼的，只要有离婚的法定理由，人民法院经调解不能达成和解的，应当判决离婚。



点评：
我来简要回答一下。
1.核心问题：当事女性的性格、想法和选择决定了最终结果。也就是说，如果女性自身没有准备好，任何外在的措施都是徒劳或者吃力不讨好。这是我们讨论该问题的基础。
2.经验分享：仅就我所经历的事件，绝大多数被发现的家暴都绝不是第一次。而家暴只有零次和无数次。当然，万事有例外。
3.操作层面：如果准备好了，做出了理性决定。那么，可以选择报警。一则可以相对及时的保护自己，二则作为感情破裂的证据之一，三则也可以申请出具家庭暴力告诫书进一步保护自己。然后，诉讼离婚。
4.注意事项：女性一般作为弱势人群，体力等方面并不占优，谨慎选择以牙还牙、以暴制暴。冲突的结果往往是两败俱伤，甚至更糟。
我看过太多人身依附关系，导致多有反复，搞得家庭四分五裂、剑拔弩张。我也见过许多吵吵闹闹床头打架床尾和，我还见过利用公权达到自身龌龊目的的男男女女。所以，我希望大家都独立而理性。
最后，家暴的受害对象不一定是女性哦。



点评：
一个好男人无论发生什么事都不会动自己女人一根手指，也不会出污秽言语伤害对方。作为女人必须明确这一点，一旦男人家暴，你就认定他不是个男人，起码不是个好男人真男人！
女人要学会保护自己:
一，请千万记住不要有第一次，有了第一次家暴就养成了习惯性家暴。抓住第一次绝不放过他，哪怕是昨天结婚明天离婚也不要让过他，否则你就惨了。
二，通过法律去解决，不要怕别人笑话，不要怕丢脸面，不要怕离婚！
三，家暴危及家人和自己生命怎么办？要有预见性，要想法通知家人，自己要有防御措施，必要时在正当防卫前提下所采取的必要防卫，总知学会保护自己，发膠噴在他脸上你都可以逃生！
四，多和同事朋友聊天让大家帮你出主意解困，不要爱情面，家事不外扬是错的！
总之，一点浅见供参考。每个家暴的家庭都有其复杂的内在关系，维护家庭和睦是根本，家庭和谐是目的，作为女人也要检查你自己哟！？



点评：
首先自身你得有反抗的思维才能再谈自我保护，如果所谓的自我保护是建立在不离婚，不反抗，逆来顺受看运气让自己不挨打的话，就干脆买一身防弹衣好了。言归正传，首先不能有怜悯之心，最后一次，他只是喝多了，这种操蛋想法全部不要有，要明确约法三章。虽然是约法三章，但是也一定要保有自己的分量和地位，以及自己给自己的定位。比如经济依赖，比如是否双方依赖（要保持一个平衡）如果没有这个平衡，自然而然就没有了话语权，你说人家给你领上赌桌，人家给你的砝码，人家说不玩了，你有什么资格说完？所以就算再爱，也要平衡，必须要平衡，只有平衡才能制约。但是如果已经受到家暴或者类似情况的话，不妨准备一些简单的防身用品比如防狼喷雾之类的，而且一定要准备好录音或者视频等证据以备将来留作证据。



点评：
面对家暴，不应该沉默，我不知道有效的方法，就看看网友的说法：

包女士25岁

我觉得女人在遭遇家暴时要靠法律的手段来保护自己，家暴和出轨一样只能零容忍。夫妻之间的矛盾无法避免，可是丈夫如果因为矛盾动手打妻子，那么这个丈夫连男人都算不上。女人在娘家的时候是公主，凭什么嫁人后要遭遇家暴。如果不幸遭遇家暴时，想都不用想直接报警。有人说出轨会上瘾，我觉得家暴也一样会上瘾。所以女人遇到家暴的时候不要容忍，一定要最大限度的保护自己。现在的女性是新时代的女性，所以在婚姻里一定要有原则，家暴这种事情不该在女性身上发生。

尚先生35岁



点评：
根据《中华人民共和国婚姻法》第43条的规定，实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律予以行政处罚。”从以上法条可以看出，如果一旦报警，公安机关必须出警，并且必须予以制止，如果受害人提出请求的，公安机关应当处罚如果身体受到伤害，要在第一时间去医院。



点评：
遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自爱和自强的女人，她们在性格上存在着软弱，在行动上缺乏魄力，在精神上缺少自立。从而使得自己长期处于婚姻的弱势之中，男人一眼就把她看穿了，心里吃了定心丸，知道无论怎么样她都离不开自己，从而有恃无恐，大男人主义思想变得膨胀和病态。家庭暴力的产生，除了有一部分原因是由于双方的性格不和或者是某方暴戾，其还有相当一部分是因为双方产生了矛盾之后，一方或双方都没能及时发现或加以化解。即他们并没有具备一定的识别“气象云图”的能力，大男人主义思想变得膨胀和病态。



点评：
首先，不要一而再再而三的原谅男人，别在男人打完你，下跪求你的时候，因为心软而选择原谅他，这样只会让男人下一次打你打得更狠。很显然，家暴的次数，无非就两种，0次和无数次，面对家庭暴力，女人应该做到反抗，不要软弱。其次，遭受家庭暴力的女人，多半都不能独立自主，这就导致她们的性格比较软弱，因此在遭受家暴的时候，也不敢站起来反抗，尤其是远嫁的女人，在一座陌生的城市无依无靠，不得不默默地承受着男人的施暴行为，因此，婚后的女人一定要能够独立自己，有独立的经济来源。



点评：
其实现实生活中有很多事实告诉我们，制止家庭暴力的关键往往在于“第一次”。假如当我们首次遭遇家庭暴力的时候，只是蜻蜓点水般地回应一下，并且让它就那样息事宁人过去的话，其十之八九还会有更加严重的第二次和第三次的。只要遇到家庭暴力，我们就要以最大的反抗和疯狂进行回应，特别是第一次。务必要让对方彻底从这第一次的“不小心”和“莽撞”中醒悟过来，接受严厉的惩罚，进行深切地反省，让他们真正痛几天，长长记性，最好是能“谈虎色变”，能在下一次举起手之后不敢用力落下去。



点评：
不得不承认如今社会中，家庭暴力的发生率还是挺高。

作为女性如何学会在家庭暴力中保护自我。个人觉得，首先，应该对家庭暴力有一个清晰明了的认识，能知道何为家庭暴力？以便于后续更好应对。

顾名思义，家庭暴力，就是家庭中发生的暴力行为，因为男女差别，因此，家庭中的弱势一般是指女性。那么作为女性如果遭遇家庭暴力就必须容忍吗？肯定不能。

因为，一时的容忍会造成更长久的恶果。对于家庭暴力一定要学会坚决说不。



点评：
一句话：运用法律手段保护自己的合法权益。

遇人不淑已经很惨了，听那些所谓“家丑不可外扬”“你老公其实就是人暴躁点，人其实还不错”的屁话只会更惨。我大胆的说一句，家暴倾向的人等他自己醒悟基本是不可能的，有第一次就有第二次，忍让换不来同情的。



点评：
家暴｜情感情感

不管是身体锻炼上，还是经济上，甚至是精神上，一定要自强不息，争取独立。

?选择健身，增强身体素质；
?让自己的经济基础决定在家里的话语权；
?告诉自己要坚强，自爱，有独立的人格。



点评：
第一，远离。能离婚就离婚。如果离不了，还爱着那个人怎么办？那就到第二步了，每天锻炼身体，最好练习金钟罩铁布衫外加跆拳道。男人再敢于打过来，你就还回去，打到他满地找牙，以后再也不敢打你了。一定要自己有还手的能力。



点评：
作为一个社会问题，应从社会各方面解决。而不是把矛盾激化，让女人自己承担解决暴力。



点评：
我觉得这个问题现在可以改成面对家庭暴力，我们该如何自我保护？




点评：
向法律求助，申请离婚。当然选人的时候要看清他的真面目



点评：
女性应该有预防家暴的意识，在家暴发生之前争取化解。



点评：
赶紧跑，不行咱该报警就报警，先爱自己