夫妻间怎么吵架不伤感情？

第一，要肯定吵架是有意义的。
吵架的意义还在于，可以通过吵架让对方听到你的诉求，可以表达你的立场、底线，表达你的做法。当你在吵架的过程中，也可以知道对方是怎么想的。
第二，吵架之后一定要弥补。
有些人吵架后就冷战，就不搭理，认为吵架已经伤了尊严，已经伤了我，所以我需要疗伤，现在就不想搭理你。我曾经提出胡萝卜+大棒的原理，吵架是大棒，我们还要使用胡萝卜，来弥补缓和因吵架带来的伤害。
第三，吵架要遵守“四不一没有”原则。
“一没有”是指没有离婚，很多人一吵架就要离婚，就要分割财产，一吵架就要破坏这个家庭，不要这个家了。
四不一分别是：
①不伤人自尊。
②不要扩大吵架范围。
③不能增加吵架强度。
④不能采取行动。
因此，吵架一定要有原则，如果没有原则，就是一种泄愤，一种攻击，就不能达到吵架的目的。
时刻谨记，我们吵架的目的是为了表达自己，让对方了解，在于听到对方，在于解决问题，在于增进彼此了解，增进彼此感情。