遇到家庭暴力有哪些求助方式

1、可找各镇(街道、园区)妇联等妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫;

2、可到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚条例》对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录;

3、如果女方受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好;
4、女方可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定;

5、如果女方正在遭受伤害、无力自卫，可拨打110报警;

6、为了永远摆脱这种痛苦，女方可以和丈夫离婚;

7、女方可以依据《婚姻法》46条的“因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。