家暴事件层出不穷，你认为遇到家暴如何在第一时间止损？

<>点评：

昨天是反家暴日，一位知名博主被家暴事件也将家暴话题推上了热搜。家暴这个问题其实我讲过好多案例也做过访谈节目，这里再给大家总结几点建议：

首先，诉讼时最重要的是什么？是证据，所以要有证据意识，如果被家暴的当时太生气太害怕或者没有办法第一时间取证，事后要找机会在协商解决这个问题时，通过录音或者聊天记录等方式让对方确认打人的事实。

第二，法律上认定家暴为过错是比较严格的，一次两次的皮外伤证据达不到认定家暴的程度，要有多次且较明显的单方施暴证据让法官相信不判离不足以保证女方安全的程度，才可能认定为家暴。

第三，很多人觉得家暴取证难，报警没用，其实有没有用取决被家暴方的态度，发生家暴后坚决追究责任，即便不构成刑事责任或者行政处罚的标准，也要让施暴方知道自己不纵容的态度。

第四，家暴行为对财产分割影响和损害赔偿额度可能没有想象的那么大，但是大家要认清家暴行为的本质，保证自己不受伤害是第一位的。

最后，家暴，只有0和无数次的区别，全社会都应该坚决抵制家暴。女性在家暴问题上多数都是受害者，纵容，可能会得到更多的伤害！

<>点评：

每当看到有关家暴的新闻，我都要说这件事，从实用的角度来说，面对家暴第一时间就应该采取零容忍！你要不打回去；要不就是报警。反正无论怎么做，都要让对方长记性，想全身而退？门儿都没有！

说到这，总会有那么一些人心软了，犹豫了，想着再给对方一次机会。对于这些人我想跟你说，他打你的时候，怎么没有心软呢？对于家暴这件事，只有0次和N次，得让对方也知道疼。下次，再跟你动手，心里先得一颤，自己掂量掂量，这样才能起到震慑作用。第一次遭遇家暴，绝对不能吃亏！

你的态度决定了未来的结果，下定决定就保护好自己，让对方长记性。如果你心又软了，决定再给对方一次机会，那以后你不要去问我怎么办，我是真的无能为力了。具体看看我的视频吧！L曹姥爷说婚姻的秒拍视频

<>点评：

从我的审判实践而言，家暴可能经常发生，但却很少被法院认定！

问题在于，诉讼讲究的是证据。你说遭遇家暴了，要提供证据证明。而至法院诉讼离婚或者其他，往往都是家暴发生以后很久，没有相当的证据，而对方又必然否认，认定起来十分困难。

取证，不仅是为了将来诉讼，更是止损的有力手段！有了家暴的证据在手，对方才不敢为所欲为、变本加厉！而且有了家暴证据，可以立即申请人身安全保护令，防止再受侵害。

那么，如何取证呢？

音频，视频，聊天记录等各种形式均可以作为证据使用。还有遭遇家暴，一定第一时间报警，报警记录会作为非常有证明力的证据。而且，民警到场，通常都带着执法记录仪，即便以家事纠纷不予处理，没有书面材料，执法记录仪也会录下现场，可能记录了你受伤的情况，这是很直接的第一手资料。

还要及时就医，相关就医记录也可以印证遭受家暴的事实。

最后，说点与取证无关的，最好的止损就是认识到家暴的不可忍受性，不要考虑孩子面子等各种原因而一味忍受，否则对方只会变本加厉最后你可能因此丧命！法律

<>点评：

家暴有常见的两种起因，一种是被施暴者性格比较懦弱，让施暴者感觉其好欺负，先是试探性的推搡，被施暴者没有反抗隐忍，使施暴者觉得被施暴者好欺负，变本加厉的对被施暴者加大施暴次数和严重程度，随之被施暴者成为了施暴者的出气筒，但凡有一点不顺心就拿被施暴者撒气！这种情况，首先被施暴者必须在第一次被轻微施暴时，做出反抗态度，然后报警对施暴者给予处罚，这样对方不敢再施暴！另一种是被施暴者比较爱唠叨或挑刺，施暴者实在忍受不了了，气急了施暴，问题被施暴者被家暴后，就会老实一段时间，过段时间好了伤疤忘了疼，又开始唠叨或挑刺，又被家暴，又老实，给施暴者的感觉是，只要家暴一次就会老实，发展到只要有一点说句不顺耳的话，就施暴的恶性循环！这种家暴建议被施暴者第一次在对方想动手时，就不要再没完没了的唠叨或挑刺，适可而止，就不会发生第一次家暴，往往家暴有第一次就有无数次！不论以上两种那种家暴，都不能选择隐忍，必须第一时间报警，或选择就此结束婚姻关系，否则后期会很痛苦！

<>点评：

要说到，最简单的方式就是报警，最决绝的方式就是离婚。但家庭需要考虑的因素太多，很多人并不会立马采取以上措施，要根据具体情况来合理应对。笔者认为根据家暴的不同情形，通常解决方法有以下几种：

1.偶尔的打骂行为。

夫妻之间或者父母与子女之间，生活上难免会因为琐事发生争执或纠纷，然后控制不住情绪动起手来，虽然使用暴力行为纯属不该，但像这样的情形一般坐下来进行沟通即可，所谓“一夜夫妻百日恩”“床头打架床尾和”“儿女都是父母的心头肉”，家人之间彼此平静下来，意识和承认自己的错误，及时改正，然后和和睦睦其乐融融，这才是大家最希望看到的。如果这样的情形，都要付诸法律，那么不仅家丑外扬，家人之间的关系也会受到很大影响，很难得到改善，而且会使家庭成员之间的隔阂与矛盾越来越深。

2.经常性的打骂行为

如果沟通无法解决，偶尔的打骂行为已经演变成经常性的行为，两天一小吵，三天一大吵，一言不合就拳脚相向，隔三差五就打得鼻青脸肿，那就要引起我们足够重视了。也许没有“江山易改禀性难移”、“家暴只有零次和无数次”那般夸张，但是经常性的打骂行为，给受害者带来的身体和心理伤害都是极其严重的。

对于这样的家暴行为，受害人根据《婚姻法》第四十三条，可以请求村委会、居委会或所在单位进行劝阻、调解，如果家暴行为正在实施，经受害人请求，上述组织应当劝阻，公安机关应当制止。受害人提出请求，公安机关也应当按照治安管理处罚法的规定对施暴人予以行政处罚。

3.严重的家庭暴力

这里所说的严重性，不仅指时间上的持续性、长期性，而且是指暴力的方法、手段和造成的结果都比较严重，比如采用绳索捆绑、棍棒殴打，甚至采用刀具砍、捅等，造成受害人人身伤害，这样长期性、持续性的家庭暴力行为，构成虐待。果真如此，就不是简单的家庭问题，也不是行政处罚能够解决的。

根据刑法第二百六十条的规定：“虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。
第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉或者因受到强制、威吓无法告诉的除外”。

可见，如果家庭暴力达到一定严重程度，就有可能构成虐待罪，行为人将受到刑罚处罚。这样的规定能够有力地震慑施暴行为人，有效地保护受害人的人身权益。

家暴行为，根据情形不同大致就上述三种情况。

偶尔的打骂行为，一般不可避免，家庭成员之间以和为贵，应当互相包容，及时沟通，不宜付诸法律。

经常性的打骂行为，不是沟通就可以解决的，面临这种情形，受害人要向村组织、妇联或者公安机关提出请求，对暴力行为予以制止并视情形要求对施暴者进行行政处罚，如果施暴行为仍旧得不到改正，作为配偶一方的被害人，认为家庭暴力导致夫妻感情破裂的，可以向法院提起离婚诉讼。

最后，就是构成虐待罪的家庭暴力，经当事人告诉（致人重伤、死亡的，不需要），可以对行为人进行刑罚处罚，这也是最为严重严重后果的处罚方法。

面对家暴，受害人应当敢于争取和维护自己的权益，不能一味忍让、逃避，必要的时候也要勇于拿起法律武器去保护和捍卫自己的合法权益，不让自己生活在压抑、恐惧之中，饱受精神上的折磨和肉体上的摧残，营造一片属于自己的天空，人格独立，精神自由。

<>点评：

「电梯内殴打的家暴！谁愿意与恶魔共舞？」

宇芽是papi酱公司的美妆博主，粉丝近30万。就在今天，宇芽公布了被家暴的证据，正像采访视频里说的，没有证据就没有罪行！那么家暴永远掩盖在幕布之后。

据全国妇联统计数据，中国有30%的已婚妇女曾遭受家暴，平均每7.4秒就有一名女性受到丈夫殴打，每年有15.7万妇女自杀，60%是因为家庭暴力，而40%的女性杀人案件和家庭暴力有关。

家暴不仅限于殴打、捆绑和残害，还包括恶语相向、恫吓威胁、限制自由等一系列对家庭成员或具有监护、抚养、寄养、同居关系的人员在身体、精神、性等方面进行的伤害和摧残。

央视的一部纪录片《中国反家暴纪实》中的案例令人不寒而栗，但与此相对的是社会对打人者的百般体谅，与对受害者的多方挑剔。「疯狂英语」创始人李阳的家暴事件后，他依然没有任何愧悔之心，反而觉得这是一件很正常的事情，并陈述「每个家庭都发生过」。而他的追随者也觉得，与他的成就相比，这不过是一点点小错。

施暴者理当受到谴责，受害者也应该学会明辨是非、当机立断、自尊自爱。不管程度如何，对暴力都该是零容忍的态度，在第一次发生时就及时止损，而不是以为只是一时之过。

「为了孩子」更是无稽之谈，暴虐狂与逆来顺受组合的父母，不会给孩子任何正面影响，家暴家庭成长的孩子，容易留下影响终生的灰暗阴影，甚至在未来自己的家庭生活中也可能崇尚暴力，成为新的家暴主体。

幸运的是，2016年3月1日《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施，对家暴的范畴、预防、处置、人身安全保护令和法律责任等方面进行统筹规定，它意味着，中国的反家暴之路，已过了从疏到密、由松到紧的拐点。突破了「清官难断家务事」的困局后，尽管家暴发生在家庭，但早已不是家庭成员间的私事，而是涉及妇女人权的「公事」「国事」。

？

首先，应「及时报警」。即使警方不能解决问题，但报警记录、询问笔录等都是将来离婚、索赔的有力证据。

其次，寻求「亲属」或「邻居」的帮助。所谓远亲不如近邻，事发时如果有邻居及时制止，能有效减少伤害；即使邻居为自保不愿干预，也可为将来举证时多一个人证。

最后，被家暴后及时到正规医院「就医」。说明伤情来由，让医生记录在病历中，必要时进行伤情鉴定，也是不可或缺的事实证据。

「可自行收集的其他相关证据」：如此前「鹤山家暴案」的女子，通过事先架设隐蔽摄像头，拍摄下家暴全过程，也为其此后举证留下了十分客观有力的证据。

<>点评：

【遭遇『家庭暴力』怎么办?男性也会受家暴?】

在今天『国际反家暴日』爆出遭受家暴，宇芽 的境遇尤为引人注目。

??所谓『家庭暴力』，不仅是指殴打、捆绑、残害等直接『侵害身体』的行为，还包括限制人身自由、经常性谩骂、恐吓等『精神侵害』行为。

??我国自2016年起实施《反家庭暴力法》，不仅保护家庭成员，对于还未组建家庭、但已同居的男女朋友也同样有效。

??遇到家暴该怎么办?

??受害人及其家人可以：

1?报警。警察必须出警制止暴力，出具书面告诫书，并调查取证，协助就医、鉴定伤情。若后续『提起离婚诉讼』，警察介入将为家暴的存在提供有力证据。

2?向单位、村委会、居委会、妇联等机构求助。以上单位有法定义务帮助受害者，并协助报警。

3?若无处可去，可向区县专门庇护场所求助。

4?向法院申请『人身安全保护令』。不但可以限制施暴人实施家庭暴力；骚扰、跟踪、接触受害人及其亲属；甚至可以????责令施暴人『迁出受害人住所』，也就是把施暴的人赶出家门。

??施暴者会受到什么惩罚?

1?『离婚诉讼』时，家暴受害人可提出『精神损害赔偿』。

2?违反《治安管理处罚法》的，给予警告、罚款、拘留的治安管理处罚；

3?构成犯罪的，承担管制、拘役、有期徒刑等刑罚。

4?违反『人身安全保护令』，构成犯罪的，追究刑事责任；尚不构成犯罪的，给予训诫、罚款或拘留。

??同时，学校、幼儿园、医疗机构、居民委员会、村民委员会等机构发现家暴情节而『未予报案』，也将承担法律责任。

??另外，提到家庭暴力，大家往往联想到男强女弱的婚姻关系，但事实上，男性、老人、孩子等『任何一个家庭成员』，都有可能成为家暴的受害人。

??家暴只有0次和无数次之分，对家暴零容忍，是国家、社会和每个家庭的共同责任。

法律

<>点评：

??第一，可以拨打“110”报警或“”妇女维权热线寻求帮助，报警的同时记得向警方索取《报警回执》，配合警方做好相关笔录。另外，及时申请伤情鉴定，也可以向周围朋友、亲戚、邻居或者村（居）委会、街道办事处、妇联组织或所在单位进行投诉、反映或者求助。
??第二，如果人身安全遭到重大威胁，应立刻与加害人进行隔离，可以到亲友家暂住，或者前往家庭暴力庇护站寻求临时庇护，关于家庭暴力庇护站的设立，可以向当地民政部门或者妇联进行确认与咨询。
??第三，做好证据收集，例如家暴过程的录音视频、受伤部位的照片、警方出具的出警记录或告诫书、医院出具的伤情鉴定、病历等就诊资料，另外，可以要求加害人写悔过书、保证书等。
??第四，可以向基层人民法院申请人身安全保护令，基层人民法院包括受害人经常居住地、加害人经常居住地或家庭暴力行为发生地的人民法院。法院可以禁止加害人实施家庭暴力，禁止加害人骚扰、跟踪、接触受害人及其相关近亲属，责令加害人迁出受害人住所等。

<>点评：

一旦家暴发生了第一次，要马上建立你的行动底线，然后去坚持这个行动底线。什么样的行动底线呢？比如说如果你是被打的那一方，当你第一次被打之后，你就要马上想好，如果你再被打了第二次，你要怎么做。比如说你要马上搬出去，还是你要报警。那相反，如果你是打人的那一方，当你第一次打了对方之后，你也要建立一个相应的行动底线。就是如果你再出现这样想要打对方的一个冲动，你可能需要，比如说尽快一个人待着，让自己冷静下来。这个行动底线，其实是家暴的最后一道防线，大家一定要好好地去建立它，并且坚持住它。如果这个防线崩溃的话，家暴有很大的概率会持续持续持续不断地发生，变得越来越严重。

（映心堂咨询师 于玲娜）

<>点评：

再好的药也只是缓解病情，想要免受病痛必须预防为主，真正意义上杜绝家暴的发生才是最好的解决方案！明知维权难，止损难，为什么不将家暴遏制在萌芽中呢？首先，我们没有火眼金睛，更无从得知对方是否有暴力倾向或是否有家暴前科，所以唯有强大自身，才能预防家庭暴力的发生。当然这个“强大”有着双重含义，对于人性本善，我们可以强大自己的情商，和面对紧急情况的应对与判断，以做出更冷静和理智的决策，晓之以理，动之以情，适度的退让，保全自身安全，争取以更小的代价认清一个人；对于人性本恶，我们就要强大自己的肉体！就像香港事件，有的时候以暴制暴不失为一个好办法，所以当一方想以暴力解决问题的时候，无论出为自卫还是反抗，比暴更暴才能有效制暴，当他知道自己打不过你也就不会自讨苦吃了

<>点评：

家暴只有0次和无数次，所以如果是夫妻就要坚定离婚，且一定要报警，寻求百分百站在自己立场的人帮忙，不要相信某些亲戚朋友乃至外人的不会有下次，那是不可能的。如果来至亲人，那么在你有自立的情况下可以先远离现在所在家庭，最大可能就是不接触。如果是孩子，先天决定了他们的害怕不敢以及不能求救，所以孩子才是最难解决这个问题的，因为周围绝大多数不认同孩子的话语权，往往他们的任何语言会被忽视！
我更想问，不能自主的孩子遇到家暴该如何获救？

<>点评：

不是法律专门从业人员，说不出专业的意见。不过，要说的是，零容忍和及时切断联系。
很多家暴都是因为受害者抱有幻想而持续的，鉴于有可能是斯德哥尔摩症，作为旁观者，也不能要求所有的受害者被哀求，威胁后还能保持最初的态度。所以，结论就是，彻底切断联系，让父母家人保护监督自己，不给自己原谅的机会。至于报警，当然是立刻去比较好，如果错过了最好的机会，又顾虑到家人安全等，犹豫不决的话，也可以从他最在意的部分下手，诸如透露给职场上司等等，让他感受到疼，才会收敛。

<>点评：

1、第一时间报警，出警记录在离婚诉讼中是法院判决是否离婚的重要证据，如果家暴造成明显外伤的保留相关病历资料。

2、在决定离婚之前，可以先向法院申请人身安全保护令，人身安全保护令包括以下措施：禁止被申请人实施家庭暴力；禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；责令被申请人迁出申请人住所；保护申请人人身安全的其他措施。

3、协议或诉讼离婚，如无法协议离婚，可以收集对方家庭暴力的相关证据，向法院起诉离婚。

法律不保护沉睡的权利，学会用法律武器保护自己，才能最大限度降低家暴造成的损害。法律

<>点评：

遇到家暴完全可以申请“人身安全保护令”。

《反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。

就知名仿妆博主宇芽这个事儿来说，其实可以第一时间申请“人身安全保护令”的。毕竟恋爱期间如果一方对另一方实施威胁、跟踪、恐吓行为，受害方可以向人民法院申请“人身安全保护令”。

因为《中华人民共和国反家庭暴力法》（下称《反家暴法》）第三十七条规定：家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。

但需要注意的是，作出人身安全保护令是有一定条件的：

1.有明确的被申请人
2.有具体的请求
3.有遭受家庭暴力或者面临家庭暴力现实危险的情形

<>点评：

三个意识方面的问题：第一，被家暴，该蒙羞的是施暴者，受暴者不用替他觉得丢人。第二，伴侣是生活的组成部分，绝非全部，尤其是会让你长久陷入恐惧深渊的，可能是魔鬼。第三，无后果则无代价，所以家暴有一次就有一百次。这三个问题理清楚了，才能摒弃隐忍思维，真正止损。

<>点评：

女性被家暴后该如何第一时间止损。大小谎言里面有一段非常好的描述。
1找到新的住处，储存食物。
2 开始记录家暴的过程，很多家暴案件没有明显的伤痕可能报警也没用。
3 去医院验伤，保留好验伤报告。
4 告诉靠得住的朋友，必要的时候可以为你作证，并在之后的抚养权争夺案件中有帮助。

<>点评：

以往回答关于家暴的问题，我明确表示自己的态度：家暴者，是最为可憎的。

遇到家庭暴力，需要寻求法律援助，被家暴者理应选择报警，而不是忍气吞声一忍再忍。

收集的证据也是多方面的。必要的话，可以向法律相关人士咨询 .??

<>点评：

亲身经历过，在家暴中女性是弱者，甚至手无缚鸡之力！不可能以暴制暴！所以找机会报警或通知家人才能第一时间止损！
不过我报过一次警，有些失望！警察叔叔认为我们是一时冲动，只打了电话没上门，所以对施暴者也没起到什么作用！到是家里人第一时间赶到才没有让悲剧继续～

<>点评：

分享 姜_帆律师 的小视频 如果遇到家庭暴力，应该怎么办呢？??
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<>点评：

在吵架的时候一定有分寸，不要过度激怒对方，给对方留一些余地，在我感觉被家暴的人基本都是嘴不太好的人。如果生气了，不说什么上去就打，也是对方心里有积怨，要不然那就是精神不好了。只有远离吧

<>点评：

报警，一定要第一时间报警，只要警察出警，就是证据，可以作为诉讼依据。因为目前法律对家庭暴力的认定标准很高，确实需要当事人有保留证据的意识

<>点评：

第一时间止损？怎么可能能做到？旁边有人还好很多时候都是旁边没有人，被施暴者非常无助的，如果有办法第一时间止损就不会有更多的家暴了

<>点评：

说实话，家暴，既不在法律和制度能直接监管的范围，而道德和舆论又没有直接的约束力，没人来管、没人会管、没人管得了。
碰到这样的事情，必有一方是渣男或渣女，都难以摆脱。
我真挺想知道答案。

<>点评：

求得原谅，那就先让我打回来再说！否则免谈！当然第一现场得做好自我保护，最好能找到有摄像头的地方，或者在家也装好，方便取证，打了纯爷们的女人我，没那么容易放过你！

<>点评：

先普法，让人们真正的了解什么是家暴，以及相关的处理程序，明确对双方和子女家庭的影响。一旦启动程序，就应有相应处罚，不以受害人改变口供而改变，以防女人不必要的心软。

<>点评：

家庭暴力的关键不是“家庭”而是“暴力”。暴力伤人本就不对，为什么就因为涉及家庭就要和稀泥呢？ 既然对自己亲人爱人都能下狠手，却又因为是亲人爱人所以就该对施暴者无底线的容忍和放纵？这他妈是什么道理！

<>点评：

第一时间去验伤，保留证据，然后向法院申请人身保护，再去公安局以故意伤害立案，同时也要去妇联进行投诉，用接下来的一两周准备起诉离婚和养伤

<>点评：

坚决摒弃家丑不可外扬的思想，发生家暴第一时间报警。人身权利不可侵犯，这是做人的基本尊严。你越是忍气吞声，对方越会肆无忌惮，这就是人的劣根性。坚决说不！

<>点评：

一句话赤脚不怕穿鞋的，一放敢动手另一方就要敢抄刀，对方感抄刀，你就要敢下手，记住，欺负的不是你，是你的软弱

<>点评：

马上离开，不要和他有任何纠缠了，打死都不要回头。因为回头可能真的被打死。

<>点评：

把家暴的都立马枪毙，我看他们还敢？大男人欺负弱女子，家里厉害外边熊，就不配活着

<>点评：

那还用问？离婚委托律师，赶紧逃吧，保命要紧。

<>点评：

不能后退，不能忍让，要不然换来的是变本加厉。收集整理，报案。

<>点评：

立马报警…取证很难，但是报警先保护自己！

<>点评：

签个条约行不？有第二次必须离婚，并且欠被打方几百万几千万，自己把条约藏好到时候拿出来

<>点评：

直接一点吧，暴力打人就是不对，无论对象是谁