四十不惑的冷战，该怎么办?

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在爱情、婚姻、家庭生活中，男女双方必须要明白的几件事。一，是人就都有惰性。二，人不论在何种或各种、多种条件、环境、因素里，时间一长，就容易被惯性支配。三，男女双方不论在感情、婚姻、家庭生活中，都要明白一件事，真正的两公婆之间是没有自尊和道理可讲的！真正聪明的两公婆，是不会拿对付外面的那一套，来对付彼此的！四，在家庭中不论发生什么样的矛盾、问题，一定要避开孩子，就算是演戏都要演成影帝级别的戏。但在事后一定要以轻松、和谐、诙谐的方式告诉孩子，矛盾、问题的起因。如果大人够开明的，还可以告诉孩子矛盾、问题的经过和解决的方式、方法。不是因为孩子敏感，而是因为尊重，是为了孩子能安稳的成长，更是为了孩子的以后有个参考的依据，和解决孩子对爱情、婚姻、家庭的恐惧。五，改变他人，还不如先从改变自己开始！在操持、照顾好家庭的前提下，先从改变家庭的伙食开始，不论是味道还是菜品的多样性。你觉得色香味很好的，孩子和爱人不见得就会觉得好。所以要多问多听少反驳甚至是怼，然后再去解决问题。家庭和谐美满，矛盾问题纠纷就会少很多，孩子在成长期间要学会慢慢试着去放手，要像给孩子断奶一样坚决。慢慢你就会腾出大把时间来做自己的事情。同时恢复少女时对美的憧憬、向往、追求，不论是素颜还是衣着打扮，和胭脂口红化妆品，甚至是新鲜事物都可以尝试。在这期间至少有七成以上是你爱人所喜欢的，剩下的三成是自己喜欢的。不论在什么情况下，这剩下的三成绝对不能改变，因为这是一种自我的体现，人绝对不能没有自我！在经济上一定要独立，因为这代表人格上的独立！对待爱人的错误，能做满十分的事情，做到七分就已经是强势了，最好还是只做到五分。重点注意的是，无论发生什么样的事情，只要你已有心理准备，并还爱着你的爱人，那你可以帮他出谋划策，帮他承担一些本不该你承受的，甚至是指点、指引，但绝不能帮他做决定，也不要亲自出面去解决问题。这不仅仅是信任的问题，也是对



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太有缘分了我们是本家我有幸看到你的问题也来参与一下，我们结婚时间差不多了你十四年我快13年，你是女儿我是儿子都知道家家有本难念的经说也说不好；冷战这个词语最早出现在美苏的军备竞赛如今居然用到了夫妻感情里太令人费解了！
都说和自己的爱人可以步入婚姻殿堂是多么精彩的一段回忆，可是谁能知道表面看似幸福美满的家庭确都有摩擦和隔阂呢？作为一名已婚人士我们差不多可是转念一想我们的人生能有几个几十年呢？弹指一挥间就消耗殆尽了，我想对你说一句还是放下架子放低姿态服个软，给她道个歉认个错就解决了！
都听过一句话男人三十而立，你也算不错了家庭多幸福啊老婆孩子热炕头人生不就是如此吗？柴米油盐酱醋茶，家长里短大事小情就像《西游记》里没有过不去的火焰山！何况就是夫妻间得一点小矛盾而已两个人坐下来好好聊一聊谈一谈，真要是真诚就可以化解矛盾因为这不是敌我矛盾就是人名内部矛盾而已，至于你说的四十不惑我觉得不至于谁会说自己老呢？我是不会因为我觉得活就要活得精彩你的首要任务就是服个软认个错，歌词里唱的一个人的寂寞两个人的错，一个巴掌拍不响的要反思反思看看自己有无问题，站在她的角度去思考问题就容易想通了她也不容易男人在外打拼她要照顾妻儿老小也不容易！
咱还是应该维系好家庭否则孩子怎么办？给她找个后妈还是后爸呢？到时候孩子受苦委屈咋办？被他们折磨又咋办你都想过吗？如果有了争论的苗头咱就浇灭他，有时候一个深情的拥抱就可以化解矛盾，你可以给她买一束鲜花给她来个浪漫的烛光晚餐叫她明白你是多么爱她，组建一个家庭不容易拆散一个家庭太轻松了当家子我也姓彭五百年前是一家；作为本家我奉劝哥们一句话那就是好好珍惜当下！别在继续僵持下去了主动出击服个软认个错就搞定了，希望你可以挽回你的幸福和家庭祝福你家庭和睦幸福！



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想必很多人都会记得“9.11”事件，据说“9.11”发生后，美国许多冷战、分居、濒临婚姻危机夫妻都和好如初了，比起生命的宝贵，其他任何成见都可以放下，这其中解脱了责任的枷锁，剩下的只有感情。
不仅是夫妻，生活中往往存在着许多需要破冰的状态，打破僵局有两种情况：要么弱者妥协，要么强者包容。弱者妥协的结果是，弱势一方永远心存遗憾，有屈辱的感觉；而强者包容的结果是，弱势方会产生信赖感，在感情方面就是幸福感，而强者在包容的前提下，必须想办法改善双方的习惯和行为模式，促使达成共识，以实现合作和谐共赢的局面。
按照所描述的情况，分析不可能达成共识的有几种可能：一是重男轻女传宗接代问题，除非违法超生、婚外代孕、包养二奶、或休妻再娶，这主要属于男方思想陈腐问题，无药可救，除了自我反省，摒弃狭獈观念。二是第三者插足，有人蓄意破坏想不劳而获，其实就是婚姻面临感情考验，悬崖勒马回头是岸。三是芝麻绿豆的小事或外界因素，不甘平静生活波澜不惊，非要小事扩大，就是彼此尊严、立场问题，先达成同理心再化解，小菜一碟。
一年四季冷暖交迭乃自然规律，除了生死，婚姻就是柴米油盐，非要不甘寂寞的，可制造些惊喜，至于风雨冷暖温度，拿好手中的控调器，冷中取暖、过热降温、温中调适，一旦选定度数，影响全家感受。
希望有所启发，三思而行，标本兼治，方为上策。




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我觉得有两种解决办法：一、尽快结束冷战状态，夫妻之间进行对话和交流。二、离婚。当然，第二种是不得已而为之，是万般无奈之下的选择。我主要说说第一种办法。不知你们之间的冷战状态是如何形成的，是由来已久还是最近才出现的，导致冷战的原因到底是什么，你们夫妻感情到底怎么样，不管怎样，作为结婚十多年还有两个孩子的人，而且还是别人眼中的模范夫妻、人生赢家，你也不愿意长期生活在这种压抑和痛苦之中吧，改变这种状况，必须得有一个人先妥协、先让步，作为一个男子汉大丈夫，要心胸开阔、能屈能伸，你就做那个人啊，陪个笑脸，说几句软话，送点小礼物，哄她开心，多做点家务，多陪陪孩子，减轻她的负担，你的主动示好，你的努力和付出，相信你的老婆不会无动于衷的，她也会积极回应的，你们的冷战状态就可以很快结束了；第二步，在夫妻之间能够心平气和地对话时，主动敞开心扉，多沟通、多交流，通过沟通和交流，弄清楚你们之间的矛盾所在，并一起想办法来解决这些矛盾，除当面沟通和交流外，还可以借助书信、、电邮等方式；第三步，夫妻之间来个约法三章：有话直接说；有话好好说；要对话，不要冷战。谁不遵守，就要接受惩罚。第四步，努力让自己浪漫一点。浪漫是平淡生活的润滑剂，而浪漫也不是小年轻的专利，只要愿意学习，每个人都可以让自己成为一个浪漫的人。第五步：谨记夫妻相处八字诀：大度、包容、互谅、互让。



点评：
需要一方主动破冰，既然不舍说明还有感情。讲一个朋友的真实故事：他们结婚5年，还没过七年之痒，但是每月都有吵的不可开交时候，早上吵架到不了中午就能和好，冷战没有超过24小时的。我问他你为什么能那么快哄好媳妇呢？他说，因为爱。他对我讲述了冷战后内心的想法和变化，冷战初，双方互相不理睬，不说话，不看对方，他忍受不了几十分钟就会主动回忆她的好，她为家庭付出的辛苦，她的贤惠之处等等优点，这朋友说只想好的优点，很快就感动了自己，觉得不应该这样对她冷战，马上就变脸去哄她。哄个几十分钟说说贴心话，夫妻马上就和好了。可能有朋友会说，那是因为我朋友不是渣男，懂得爱护媳妇。其实不是，我比他媳妇还了解他是不是渣男，他也看悟空，我就不说他是不是了，嘿嘿！夫妻之间要记住一点，冷战是最没有价值的一种等待。如果有矛盾可以互相开口，谈不拢打架也是不错的选择，起码有了感情的发泄方式。而冷战呢？是解决不了任何问题，双方等着感情变凉。放下一点面子不等于自己没有尊严，心中有不舍，为何不能主动去缓解关系呢？不要问为什么对方不主动缓解，凭什么自己主动的傻问题，当你主动缓解了冷战局面你可以有1000种方法发泄出你心里的不爽，而他也会接受你的发泄。20年婚姻叫做瓷婚，是人生最美好的年龄段，所以需要努力把夫妻关系回暖，挽救婚姻。





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需要一方主动破冰，既然不舍说明还有感情。讲一个朋友的真实故事：他们结婚5年，还没过七年之痒，但是每月都有吵的不可开交时候，早上吵架到不了中午就能和好，冷战没有超过24小时的。我问他你为什么能那么快哄好媳妇呢？他说，因为爱。他对我讲述了冷战后内心的想法和变化，冷战初，双方互相不理睬，不说话，不看对方，他忍受不了几十分钟就会主动回忆她的好，她为家庭付出的辛苦，她的贤惠之处等等优点，这朋友说只想好的优点，很快就感动了自己，觉得不应该这样对她冷战，马上就变脸去哄她。哄个几十分钟说说贴心话，夫妻马上就和好了。可能有朋友会说，那是因为我朋友不是渣男，懂得爱护媳妇。其实不是，我比他媳妇还了解他是不是渣男，他也看悟空，我就不说他是不是了，嘿嘿！夫妻之间要记住一点，冷战是最没有价值的一种等待。如果有矛盾可以互相开口，谈不拢打架也是不错的选择，起码有了感情的发泄方式。而冷战呢？是解决不了任何问题，双方等着感情变凉。放下一点面子不等于自己没有尊严，心中有不舍，为何不能主动去缓解关系呢？不要问为什么对方不主动缓解，凭什么自己主动的傻问题，当你主动缓解了冷战局面你可以有1000种方法发泄出你心里的不爽，而他也会接受你的发泄。20年婚姻叫做瓷婚，是人生最美好的年龄段，所以需要努力把夫妻关系回暖，挽救婚姻。





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不知道你们之间到底发生了什么，十几年的婚姻，又有两个女儿，要是我打死我，我闹离婚。婚姻就是一种责任和义务，婚姻中这样持续的冷战，是对感情最大的伤害，还不如大吵一架。所以建议你主动出击，哪怕是吵一架也好，把心中积怨说出来了，也许就能够解决问题了。当然了，如果你们之间有严重的、出了原则的问题存在。那么就撕破脸皮结束这场婚姻婚，对你对他对孩子都有好处。因为你们这样演戏早晚有一天会被孩子们发现，对他们的伤害不比现在小。如果能够坐下来静心的沟通，把问题都说透，当然是最好的解决办法。也可以父母一方的父母出面，把问题说清楚，如果确实说不清楚，必须你们两个人一起来面对的，无非就是两种结局，第一，好好过；第二，好聚好散。

今天是七夕情人节，是我们国家传统的节日。在这个节日当中，回答你这样的问题，给你这样的建议，我还是遵循了我们老祖宗的一句就是劝合不劝离，宁拆十座庙，不拆一桩婚。你们这个年龄不像80后，90后那么没有责任感。他们什么事情都想换新的，任何时候都不会去修复有残缺的感情。你们是80年年前出生的，也可能双方都是独生子女。你们身上肩负着上有老下有小的重担，一定要考虑清楚。当然了，首先要把你们自己的情感放在第一位。因为，一双鞋子穿着舒不舒服只有脚最知道。



点评：
比如结婚几年的夫妻，因为生活的琐碎，因为各种外部以及内部的矛盾纠缠在一起，导致了两人的关系从亲昵走向了不耐烦，再走向冷战。如果冷战处理不好，很容易埋下祸根。很多夫妻在彼此之间冷战了之后，丈夫就觉得这个家让他不耐烦，让他难受，这个时候，他就会流连外面的精彩，导致了出轨的原因。男人嫌弃自己的妻子不够温柔，女人觉得自己的男人对自己施加各种冷暴力，双方都不满意，就会导致了婚姻的彻底破裂！

有些明明还有爱，明明还爱着对方的婚姻就这么一拍两散，实在是可惜！所以，如果冷战对你们来说，是痛苦，是不愿意看到的局面，想要好好的挽回自己的婚姻，那么不妨看下这篇文章，学着怎么处理冷战过后的夫妻生活！

一，主动示弱，给予对方温暖的拥抱。

夫妻之间早已经发生了很多亲密的事情，拥抱对于你来说，根本就不是什么为难的事情。如果你们之间出现了冷战，双方都不知道该怎么去跟对方交流，这个时候你还爱着他，不希望他再这样对你，试着给他一个拥抱。拥抱就是示弱，在家的时候，你从背后抱着他，对他示弱，男人很容易看出你软弱的地方，你们的关系有了转圜的余地，再慢慢地冷静下来，进行一次沟通。如果你们的目标是一致的，没有理由达不成和解！



点评：
在逐渐步入中年的这条路上，日子从感官上来讲，过得飞快，却又经不住思考，一旦思考，便觉得度日如年。自然也有认真考虑过，并且越来越认真，以至于听不到时也会考虑下离掉后人生的轨迹会是怎样，这显然是闲的蛋疼，谁都知道这样的年纪及时沟通！不要让问题拖到明天。很多人都会错误的认为，这件事情“我不说，他/她也不说”最后就会不了了之。事实却是，误解只会随着时间发展而加深，等你想纠正时，反而要付出更多的努力。

学会表达！你心里想的再多，但是不说出来，对方怎么可能知道呢？最后就变成了，他/她越想讨好你，越做错事情。

冷战后，总有一方先要迁就对方。这个时候不要怕丢面子，解决问题才是重点。如果觉得面对面实在难以启齿，就用手机发条信息，即能表达心意，也让自己保留面子。比如：亲爱的，昨天是我错了，我不该用那种态度对待你，其实我真的爱你！今晚为了补偿，咱们一起吃顿好的。。。我相信这条信息发出后，对方就是冰山也要融化了！

夫妻间也需要相处的艺术，爱她/他，就要和她/他好好说话。爱是一种可以被学习的能力，



点评：
人到中年，夫妻冷战不如把憋在心里的不满吵出来
中年夫妻最可怕的不是吵架，而是冷战。
青年时恋爱的激情渐趋平淡，曾经爱情在潜移默化中变成了亲情，生活中我们更多关注的不是事业就是孝敬老人和抚养孩子，相反夫妻之间的沟通却越来越少，彼此都已经不在知道对方需要什么了，夫妻感情也慢慢变得淡薄。
每个人的心都不能敞开，夫妻只是一个名字，没有缘分。也许是为父母、子女、亲人、朋友，夫妻之间更多的和睦则是搭伙夫妻式的表演，在两个人的世界里稍有矛盾就容易冷战，双方都在拒绝妥协和互相迁就，都在等待对方道歉。
不问，不说，感情慢慢冷，心慢慢麻木。放不下面子，谁也不愿主动让步，认为面子比他们所爱的人更重要，这是极其错误的，有些时侯能把矛盾和不满吵出来比憋在心里要好，小吵怡情，有了不满就找个出口发泄出来，一方要学会包容，有了矛盾，就要好好坐下来交流沟通下，而不是谁也不理谁。
所以说，夫妻之间不应该冷战，冷战不仅解决不了任何问题，并且还会让夫妻之间的感情越来越淡。就算是利用争吵的方式解决问题，也比冷战，不解决问题要强。



点评：
人们常说鞋合不合适只有脚知道，夫妻关系和不和谐只有双方自己知道。我觉得现在的婚姻大概有三种情况，一种是父母撮合的夫妻，一种是自己谈恋爱的夫妻，一种是相亲后的夫妻。基础不一样，结婚后的状况也不尽相同，但是不管是哪一种情况，我相信既然是夫妻，有孩子，那彼此间一定是有爱的。人到四十，也不算不惑吧！为了孩子和父母做最佳男女主角，为何不认真理一下男女主的感情呢？我想最好是先找原因，双方先静下来理一理最近一年冷战过几次？是因为什么而冷战？后来又是怎么和好的？给这一年的冷战做个线性分析，有针对性的解决问题。孩子越来越大，她们都有自己的小心思，大人的演戏也许早就被她们看破了。我建议你先从内心问问自己，是不是因为双方都为了生活而忙碌，忽略了彼此，感觉没有了之前共同的兴趣爱好，没有了共同话题，没有了单独相处的时间，没有了时不时的惊喜和浪漫，有点乏味了。如果是这样的话，那就两个人摊开了谈谈，为了彼此努力改变一下。如果是任何一方心理出轨了，那就另当别论了。在双方相互信任的基础上谈问题解决问题是最基本的条件。希望对你有参考作用



点评：
四十岁，对于一个男人而言，尤其是对于一个事业有成，家庭完整的男人而言是一个黄金期。这个阶段的男人大都拥有发光出彩的魅力。和爱人之间的冷战实际上是婚姻情感上遇见了小障碍。但是，每个家庭的情况各异，每对夫妻的个性不同，我想你作为当事人之一，应该最具有发言权，为什么冷战？谁的责任更大，谁的问题更突出的让对方必须要以冷战来对待另一方呢？面对这个问题的时候，你首先要反思自己的问题，其次才是分析另一半的情况。冷战的实质就是婚姻生活中没有了性爱吧，但是作为孩子的家长，作为亲人同事朋友前的恩爱夫妻，你们仍然愿意扮演模范夫妻的角色，这就说明你们之间的感情还是很坚固的。我是一个未婚女孩，我想，是不是婚姻在前行中会经历一个疲惫期，这个阶段双方都容易不那么迁就对方了，但是不迁就不等于不爱，你们还是爱的，并且有孩子作为你们之间的润滑剂，你们还是光辉的父母，令人艳羡的伴侣。我想，你应该和你爱人多沟通、交流，给予对方更多的关心、理解和爱护。或许这样，会使得家庭氛围融洽，夫妻关系升温回暖。



点评：
1、改变心态，积极面对
其实随着时间的流逝，很多人都会面临这样的问题，可重要的是你们真的有选择积极的面对吗？没有共同话题，可以培养双方的兴趣爱好啊，比如一起养只宠物，一起去运动啊等等。其实有时候共同话题不重要，能够对彼此说的任何东西保持尊重和兴趣，并且乐于向对方解释对方不理解的基础问题，这才重要。又有多少的夫妻是因为随着对彼此的熟悉，而变得越来越懒得花时间在对方身上，呈献给对方的最多的就是不耐烦，试想这样的态度要怎样彼此有话说！

2、学会低头和认错
其实夫妻间变得无话可说，往往是有原因的，大部分就是争吵过后的冷战造成的，一次次的冷战，导致一次次积压的问题，你不言我不语造成双方的关系变得越来越冷淡，婚姻关系中最忌讳的就是冷战了，冷战只会让夫妻二人之间越来与陌生，距离越来越远，对两个人的感情伤害非常大。有什么事情不可以摆在桌面上说呢，毕竟是要与携手走过一生的人呢，低个头认个错就能解决的矛盾，为什么非要把它无限扩大呢！



点评：
在逐渐步入中年的这条路上，日子从感官上来讲，过得飞快，却又经不住思考，一旦思考，便觉得度日如年。

想起第一听到“离婚”这个词从老婆大人口中脱出的时候，有过气愤，有过恐慌，有过彷徨，但最后，和绝大多数夫妻一样，一炮泯恩仇，以至于第二、三次乃至第N次听到这两个字时，小弟弟就会很自然的跃跃欲试。众所周知，冷战个两三天，啪啪啪的感觉格外尽兴。

离婚这词听多了，自然也有认真考虑过，并且越来越认真，以至于听不到时也会考虑下离掉后人生的轨迹会是怎样，这显然是闲的蛋疼，谁都知道这样的年纪，不算富裕的家庭，做这样的动作，那就是自毁人生，快中年的离异男拖着娃会有多好的女人看得上？而且，大多数夫妻和我们一样，根本不存在大矛盾，只是在日常生活中格格不入，互相不理解，但在大是非上，能保持一致。

仅为了寻求那份未来的可能性离婚？太冒险了。步入中年的婚姻，充满了计较和算计，只是没明说。



点评：
你和老婆毕竞是十四年的夫妻。十四年，可以说是经历了风风雨雨，十四年，你们双方了解透了对方，然而，就在十四年中，不知谁背着谁做了什么，也许，在开始的五年或七年，你们夫妻俩恩爱有加、相亲相爱，后来的七年，因为你们对对方了解透了，在不经意间慢慢产生了隔阂。这种隔阂，包括表面看来衣食无忧，实际你们内心都有说不出的苦楚。你们心中到底有什么苦楚，我不得而知。
人生往往就是这样，你越是太在乎，它越是跟你过不去，所以，有些时候要装糊里糊涂的，一些你认为很严重的问题，其实没什么大不了。将时间和精力用在做事情上，别人的品头论足不闻不见。当然，不管遇上什么事，夫妻间应该有个商量，如果说夫妻间吵吵、闹闹，这都很正常，但是，无论什么事都争个不休，你说红白，她非要说白的，那么，你们的感情真的到了破裂的边缘。不过，我建议，你们俩都应去找各自最知心的朋友表白一下，看看他们还有什么最有效的解决方法。



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谁的生活不是如此呢？！你们这种情况绝对不是个例。到了这个年纪凡事都要看淡一点，风风雨雨这么多年都过来了，没什么过不去的坎！这世间到处都是演员，你觉得自己是影帝，别人还认为自己是影帝呢！生活就是这样，偶尔笑笑别人，也偶尔成为别人的笑料！生活还是要继续，家庭中最大可能的释放自己的热情，坚持下去就是胜利！不要去追求什么意义，那都是大脑闲暇时间给自己出的难题！如果没有别人介入你们的生活，那就好好经营自己的家庭，这就像选择道路，即使你拐个弯也还是同样的风景！就像电影《活着》里面巩俐为了让葛优回归家庭，给他做了四个菜，看上面都不同，但下面都垫了块肉是一个意思！生活本没有什么意义！活着，把日子过的像那么回事就行了！人生豁达，要有容人之量！如果连自己的妻子都安抚不了，岂不笑话！不要把自己想的多伟大，什么为了孩子等等，你只要想明白了，一切都是最好的安排，何须苦恼……



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冷战，首先并不要害怕！不要畏惧。
夫妻冷战，往往是双方都选择沉默，逃避事情。首先，你作为男生，就要主动打破这层窗户纸。
1,要找出原因，你们冷战的原因是什么，选择一个适当的时候，双方坐下来谈谈，你先主动向她承认错误，需要放下桀骜不驯的态度，心平气和的说，同时，也听听对方的心声。
2,之后聊聊你们可以今后的打算，把你们的目标转移到共同期待的生活，孩子，事业，感情上，而不是对方的种种错误。
3,你可以通过书籍，学习如何经营爱情。
婚姻是一段漫长又浪漫的过程，在这段过程中，身为男性，是维系这个家庭的重要介质，婚姻如何过得有声有色，津津有味，取决于你如何去经营它。
事业需要运营，爱情也需要经营。希望你们能一起去经营属于你们的爱情，祝你们幸福美满。



点评：
我未婚，切身体会，可能回答的不合适。只是想说一些自己的看法，仅供参考。昨天我又看了前任3，孟云和林佳时相爱的，时间长了，感情没那么浓了，两个人都端着敏感，所以阴错阳差分了，看看郑飞和丁点不是吵吵闹闹合了么。其实跟吃饭一样，你再喜欢吃的菜吃上十几年也会烦，除非你没有一点选择，只为饱腹，而当你有一点能力选择是就抱怨，甚至有换菜馆的冲动，其实就是到瓶颈了。我又想到以前的另一部电影布拉格之春，里面的男女主在分离的边缘爆发了战争，两人一起逃难到乡下就没分。夫妻多年像亲人又跟亲人不太一样，跟亲人的血缘关系不会因为争吵断交不存在，而夫妻毕竟没有血缘，两个从人生角度上可以算相互陪伴最长的人却没有如血缘般不可分离的牵袢。还是自己寻求突破吧让生活动荡起来，找寻新的刺激点。



点评：
没有资格告诉你该怎么办，只是说说同在围城里的我的想法。小时候最喜欢看童话，结尾总是“从此，王子与公主过上了幸福快乐的日子。”我觉得我们是被误导了，真正的婚姻，只是生活的另一种方式，并不是，生活还要继续，直至生命的尽头。人生在世，一个人孤军奋战难免凄凉，所以我们需要一个并肩作战的伙伴，但这并不代表我们从此不必上战场，我们仍要奋战厮杀，只是面对的战役不同。好像说远了，其实我想表达的是，两个人在一起，多沟通，多使用技巧，俗话说至亲至疏夫妻，两个人在一起也要斗智斗勇，来维持婚姻的活性，太紧绷会觉得压抑，太松弛又感到疏离，不能安于婚姻幸福时的状态，要把它当成一种事业来经营，说了这么多不知道表达清楚没有，希望会有点帮助吧。



点评：
夫妻闹离婚的主要两点是情感和子女的问题，如果情感出了问题，只要有一方能够经得起波浪的拍打，夫妻吵闹一场后，会相互原谅，和好如初，一半的成功。如果是男方家重男轻女的话，做妻子的真的受到各方面的打击和压迫，冷战将是长期的，要做好思想准备。我讲个真实的笑话故事，在我们那里有一对夫妻，结婚生子几年了，由于一些家里的小事情，两夫妻开始打冷战了，那男人先不理她老婆，但他老婆比他还碍气十足，吃饭睡觉相互不理，过了一个月了，那男的有点顶不住了，又过了十多天，看他老婆还是不理他，刚好有天下雨，没出去做事，中午吃饭的时候，那男人忍不住用手重重拍了一下桌面，大声对他老婆说，“今晚正搞Ⅹ”他老婆说，“傻瓜，你来是的，这么大声被人听到了脸面往哪里放。”



点评：
冷战就是冷暴力，是爱情出现危机的征兆，如果双方继续冷战下去，势必分手的结局。
出现的冷战的罪魁祸首，彼此碍于情面，缺乏沟通造成的。
要想冷战不继续下去，或者不想婚姻结束。试着寻找沟通的机会，可以不自觉询问子女读书问题，在一问一答中，找到不说话的理由，消除冷战引起的尴尬。主动试弱给对方一个拥抱，通过拥抱化解强势的情感，呼唤彼此婚姻长跑感情部份，会激起彼此柔弱的感情。
冷战期间，可以关心对方长辈的方式。让另一方感同身受到你对她的爱，认识到自己自私与冷酷。能起到给对方一个下台阶的机会。
冷战最怕双方矛盾升级，离家出走，这样的想法千万不要尝试，因为这样做的后果，离婚将会不远了。



点评：
1、冷战不像吵架，吵架都需要至少两个人，但是冷战可以一个人挑起。可以完全的不理不见另一人好几天或者好一段时间。

2、找出冷战原因，总有一方要去想。冷战总是有一方到双方甚至到多方而起。而且一定有其引发的原因所在。很多时候，不信任是夫妻之间出现冷战的主要因素。

3、先消气的一方主动示好另一方。比如投其所好，如果另一方喜欢吃你烧的菜，可以烧个好吃的菜给另一方。主动邀约吃饭，看电影，送花等等这些都是主动示好的表现和暗示。

4、一起去到以前两人经常去的地方，好好聊，敞开心扉沟通，可能是由于两人长期不同的工作和面对不同的环境造成两人在心灵上的距离慢慢远了。



点评：
在出现长期冷战、吵架、提离婚等重大问题之前，两个人的婚姻到处是一地鸡毛：不断地为小事争吵、发脾气，抱怨对方做得不够好、不够在乎自己、不顾家……

有人说，谁结婚后不吵架呀，的确，基本上所有人结婚之后都会吵架。但是，吵架并不是婚姻变糟的原因，口无遮拦的吵架才是。在掌握好分寸感和有解决问题能力的前提下，吵架并不是一件可怕的事。不过，在很多糟糕的婚姻中，多数人都是“一时吵架一时爽，一直吵架一直惨”，最后促使婚姻走向破裂边缘。

02.

在我看来，这样的吵架就是：不知道如何与对方好好沟通，只能通过“吵架”这样方式来宣泄自己的委屈和愤怒。



点评：
冷战一般都是放不下面子先妥协，先跟对方说话。两个人心平气和坐下来多沟通吧，不然就写个规矩，这一次你先妥协，下一次对方先妥协。两个人是要过一辈子的，总是这样子的话，一想到还有一辈子要过，不是很痛苦，很心累吗。这种感觉太难受了，真的，曾经一想到要这样过一辈子，真的恨不得立马去跳河。我们都知道婚姻就是这样年复一年，慢慢都成了习惯，没有了新鲜，或者会有各种矛盾，或者无聊到不知道怎么办才好。如果可以有一个人活跃一点，有什么不开心，主动喊对方昵称，要亲亲要抱抱。时不时学点新技能在对方面前露两手，给生活添点乐趣……总之不管跟谁都是柴米油盐酱醋茶，不管跟谁都要面对生而为人的烦恼



点评：
搞清楚存在的问题。男方抱怨的事情和女方抱怨的事情肯定没有太多交集。
共同制定几件增加亲密度的小事，如每两个星期去一次电影院(只有双方，不能有其他闲杂人等)，分享自己的感悟，可以口语表达，但用手写更容易减少正面冲突。因为会涉及到三观不合的问题，容易发生争吵，但书面形式会把怒火消灭。这样更了解对方与自己的不同，“和而不同”，彼此尊重很重要。
约定冷战不超过24小时。双方轮流主动和解，拥抱彼此，准备小礼物，这次男方主动，下次女方主动。如果只是某一方主动，会产生疲劳，一味地付出得不到回报，并非长久之计。




点评：
家家有本难念的经，只是外人不知道，唉！夫妻没有隔夜仇，任何时候，都不会有无缘无故、没有起因的冷战。

冷战、是家庭幸福的绊脚石，夫妻能走到冷战的程度，绝不是一朝一夕的事。

冷战之所以同暴力联系在一起，是有原因的，快乐的生活让人神清气爽、精神百倍；压抑沉闷的日子、会让人对生活失去信心、情绪低落、甚至疾病缠身。

冷战之所以被归入冷暴力，是因为夫妻双方产生矛盾时，彼此漠不关心，将语言交流降到最低限度，没有或敷衍夫妻生活，懒于做家务，家庭已经没有了生机，婚姻已经到了破裂的边缘。



点评：
许多夫妻之间因为认知不同，生活里的许多事情的想法都不同造成矛盾冲突，如果双方都懂得偶尔你妥协，让步，包容，偶尔我妥协、让步，包容，这种矛盾冲突就很容易解决。

问题是已经到了冷战底部的夫妻，往往夫妻双方都很固执、自我没有一方愿意妥协、让步，然后是面对问题就是争吵，争吵后也解决不了问题就陷入冷战，长时间冷战，对于情感会很有大的危害。

想要解决冷战，一定要了解夫妻争吵的目的和原因。有一方能够主动破冰，学会换位思考，好好沟通，也可以找专业咨询师咨询或者听听这方面的微课。O网页链接




点评：
冷战一周，原计划要好好教训他的，结果好像没结果。我想在这一点上湾哥可能和我同病相怜，有时候，你真拿他没符。
但是死人台湾佬真的缺德，居然让他去天津开一台富康回来。一台用了5、6年，三天两头修理的富康，而且那边有司机，不让司机直接开回来，却让他坐飞机去天津开车回来。没有这么折腾人的，也实在是他好欺负！他居然答应去，我宁愿理解为他是为了回避我出去放松一下，这样还安慰些，否则真的是越来越让我无法理解自己当初是着了什么道，竟然会找了他。
阿湾真的很坏很无耻，这世界上比日本人还可恶的就是阿湾。



点评：
你问问自己，是不是自己心已经变了，还想不想要这段婚姻。如果你还想要这段婚姻，那就找到问题点。如果你觉得两个人之间已经没有爱，只有责任，问问她是不是也是这样想的。冷战其实是最不好的，大家有什么要说开，夫妻之间有矛盾也是很正常的，没什么大不了。如果什么都是比较美满的，你还奢求什么。离婚是不可能的，不如想想怎么改善婚姻生活，换一种沟通方式。或者找找激情，也可以的。我们老师是二婚，从来不吵架，因为她老公不说话，很有耐心，吵不起来。她说，两个人，只要有一个人不想离婚，这段婚姻是不可能离的。



点评：
面对孩子是亲和有爱的父母；面对家人是默契有爱的夫妻；面对朋友是令人羡慕的伴侣。

说明你们夫妻二人太有素养了；深知自己的责任和担当；彼此顾及和尊重对方，这就是明大理、识大体的重要表现，而不是太会演戏。

其实，你们夫妻还是互相深爱着对方，爱着你们的家，更爱着十多年建立的相懦以沫的感情。否则有小磨擦就不会冷战了，而是大动干戈，不得人心。

现在解决冷战的办法是通过孩子，让孩子成为你们夫妻二人沟通融洽的桥粱，让爱将你们夫妻联系地更加紧密，更为踏实。



点评：
这是每对夫妻都基本会遇上的问题，两个人在一起时间久了未免就有点审美疲劳证了，想一想结婚前的热恋时的情感是多么的充满激情，恨不得天天在一起，时时在一起，婚后生了孩子有了家庭天天做着重复的事情时间久了未免就觉的太单调乏味了，生活是需要仪式感的，当对方的某个重要时点时，适时的送上一捧鲜花，一条项链是很有必要的，有条件的话两个人来个浪漫的晚餐，多替对方想想他，她的需求，有条件的话可以请同事，同学上家来一起聚会，多找一些新鲜感觉，让生活不再枯燥乏味就会重现生机，祝?福你们生活快乐



点评：
我能理解你的痛苦，我也是四十多了，我和我老婆以前经常吵架，很多事情都不是什么大事，但是两个人就调不到一个频道，后来随着年龄大了，考虑问题也不是那么冲动了，开始反思自己的所做所为，女人是个很奇怪的动物，你如果一味地从自己的角度看待她们，你一定会犯大错误，但是一味地迁就忍让也不会有好的结果，最好的办法就是你们多沟通，当然前提是你们的感情还没有到不可收拾的地步，日常生活中说话办事要讲究方法方式，同样的一句话不同的时间，不同的环境说出来得效果也是不同的，最后祝你家庭幸福



点评：
我爸妈也正值这个年龄，他们也常常因为一些小事争执不休，没一会儿他们就开启了冷战，不管问任何一方，我一去，他们骂的肯定是我，但每当他们火气都大的时候，我往往会让他们冷静一会儿，然后去找比较大气的爸爸谈谈心什么的，反正就是让他去找妈妈解释解释，都是他的错什么的，这个时候，爸爸总是会烧一大桌子的菜，妈妈吃着高兴，瞬间把什么都忘了呢，当然他们也会静下来谈心聊天，把一切不愉快都挥洒出来，自然他们也会心情畅快。女人是需要哄的，但要注意方式方法，交流是解决一切问题的基石



点评：
1、要知道自己的不足点，更要知道自己的优势点在哪里。
2、要知道自己能干什么，更要知道自己不能干什么。
3、要知道自己的责任，更要知道为他人创造什么价值。
4、要知道自己该干什么，更要知道自己不该干什么。
5、要知道自己的边界，更要知道自己的角色不能越界。
6、要知道自己的追求是什么，更要知道自己的底线是什么然后可以坦然面对简单生活。
7、要知道自己该学习什么，向什么人学习，更要知道自己不该学什么，该远离什么人。



点评：
在婚姻里，十四年已经消耗了所以激情，余下只有忍耐或者无谓，爱人变成了家人，光鲜亮丽的一面都留在了外面的世界，在家里的只有平淡和不屑。
外面的世界多精彩，如果没有硬伤(出轨什么的，精神或者其它)的冷战，一起走出去看看外面的世界，多赞美对方。赞多了，自然而然的内心也认可了，就有了新鲜点。
如果想要这个家，就要主动，多拥抱，多亲热打破冷战。

冷暴力是最伤害人心的，时间长了，免不了就真冷了。回不来了。



点评：
既然已经四十不惑，就应该明白，夫妻相处之道不是“东风压倒西风或者西风压倒东风”那样必须分出个胜负高低。冷战最伤感情，要力争让矛盾不过夜。反正我最受不了冷战，要打也必须热吵。如果不是我的错误，我就会站到他身边瞪他，不管他到哪儿都在旁边瞪他，直到他肯主动谈为止，如果的确是我错，等我气消了也会主动道歉，而且态度极端诚恳。夫妻俩谁给谁道歉都不丢人，反而是冷战，时间长了有些话就不想说了，矛盾就积下来了，迟早会爆发。所以不提倡冷战！



点评：
四十岁意味着一个还在执着前行的奋斗者应该拥有更为平和的心境。要有克制和隐忍的自觉，主动学习的愿望，从容和豁达的胸怀。懂得爱护那些值得爱护的，期待那些并不奢侈的期待。理解慢的温暖，懂得快的遗憾。更为理解亲情，更加珍惜生命。
俗话说“冤家宜解不宜结”。夫妻冷战，如同冤家。要解冤家，说难不难，说不难又很难。若能做到放下，夫妻冷战将不攻自破。

我从三个层次来回答这个问题。

第一个层次




点评：
夫妻间变得无话可说，往往是有原因的，大部分就是争吵过后的冷战造成的，一次次的冷战，导致一次次积压的问题，你不言我不语造成双方的关系变得越来越冷淡，婚姻关系中最忌讳的就是冷战了，冷战只会让夫妻二人之间越来与陌生，距离越来越远，对两个人的感情伤害非常大。有什么事情不可以摆在桌面上说呢，毕竟是要与携手走过一生的人呢，低个头认个错就能解决的矛盾，为什么非要把它无限扩大呢！想想过去！两个人为什么走到一起…



点评：
四十不惑的冷战、该怎么办？

无缘难相会！相会即是缘！
要好好珍惜人生千年婚姻之缘！此生善了缘！
己有两个孩子得夫妻还在不顾孩子得人生前途、和一家人真正得人生幸福在要假面子演戏给别人看！

这就是四十不惑的人生吗？完全是变成迷惑之人！



点评：
1/8
把你们的结婚照搬出来

这招挺好玩，看起来挺幼稚，不过挺管用。你老婆要是和你冷战了，只要不是什么很严重的事情，赶紧的，把关于你们的甜蜜回忆摆出来吧。

2/8
给你老婆准备点好吃的



点评：
冷战，
夫妻关系的慢性毒药。
偶尔冷战一次，
或许反尔有调节关系的作用。
经常冷战，
伤口会越来越深。