如何解除竞业限制协议？

一、劳动者解除
《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释四》第八条规定，当事人在劳动合同或者保密协议中约定了竞业限制和经济补偿，劳动合同解除或者终止后，因用人单位的原因导致三个月未支付经济补偿，劳动者请求解除竞业限制约定的，人民法院应予支持。即是说，并不是只要用人单位不支付补偿金劳动者就可以解除，而是三个月不支付补偿金劳动者才可以解除。
二、用人单位解除
《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释四》第九条规定，在竞业限制期限内，用人单位请求解除竞业限制协议时，人民法院应予支持。在解除竞业限制协议时，劳动者请求用人单位额外支付劳动者三个月的竞业限制经济补偿的，人民法院应予支持。即是说，用人单位的解除权不受限制，随时可以解除且不需要合理的理由。